閱讀目的∶了解怎么做到20分鐘讀完讀懂一本書以及共振閱讀方法是怎樣的糖荒，有什么流程
閱讀時(shí)長(zhǎng)∶2小時(shí)
用3分鐘∶緩慢呼吸，快速翻閱進(jìn)行通讀模捂，想好閱讀目的捶朵。
用20分鐘∶快速閱讀，了解共振閱讀法狂男，把握本書內(nèi)容的要點(diǎn)综看。
再用30～60分鐘∶用手邊想看的書去踐行共振閱讀法，一邊閱讀岖食，一邊用紙和筆繪制共振地圖红碑。
渡邊康弘，日本read for action讀書會(huì)創(chuàng)始人泡垃，每年讀500+經(jīng)管類英文書析珊。
全書分為序言+五章+后記
序言∶作者從不善閱讀到一年閱讀500+以上轉(zhuǎn)變的原因是掌握了閱讀方法，特別是共振閱讀法蔑穴。
第一章∶看書不要從頭看到尾忠寻，而可以用又快又能懂的共振閱讀法。身體與書籍的接觸會(huì)有不同能量存和，可以繪制共振曲線锡溯。一定要確定讀書的目的，符合自己讀書目的之處就有能量哑姚。閱讀的中心是自己祭饭，而不是書籍或作者。略讀即可叙量。
第二章∶具體描述共振閱讀法的0-5個(gè)步驟倡蝙，可以跟著學(xué)習(xí)操作。重點(diǎn)閱讀绞佩。
步驟0：接觸書本寺鸥，明確自己的目的猪钮。（3-10分鐘完成6個(gè)環(huán)節(jié)）
步驟1：通過(guò)隨意翻閱，讓大腦“下載”信息胆建。（整體視覺烤低，輸入信息）
步驟2：在三欄表格中繪制曲線。（繪制線條-感興趣的地方標(biāo)注向上箭頭笆载，寫下頁(yè)碼扑馁，確定優(yōu)先順序）
步驟3：從曲線中感興趣的那一頁(yè)上摘出單詞。（共振詞匯）
步驟4：憑著感興趣的單詞凉驻，帶著問(wèn)題去閱讀腻要。（立即開始閱讀最感興趣的內(nèi)容，高精度檢索涝登，還需要了解那些內(nèi)容以達(dá)成自己的閱讀目的）
步驟5：基于從這本書中所獲得的想法雄家，制訂出行動(dòng)計(jì)劃。（制定短中長(zhǎng)期行動(dòng)計(jì)劃胀滚，訂好主題趟济，立即執(zhí)行）
第三章∶介紹了多種隨時(shí)隨地高效閱讀的途徑以及行動(dòng)方式，如電車上咽笼，午餐時(shí)咙好，晨讀，微小輸出褐荷，回看共振地圖勾效，與人交流分享，社交網(wǎng)絡(luò)輸出叛甫，寫書評(píng)等等层宫。關(guān)鍵是閱讀后有行動(dòng)∑浼啵可以速讀萌腿。
第四章∶在自己的專業(yè)領(lǐng)域如何選書讀書。要做有跨界知識(shí)的專業(yè)人士抖苦』倭猓可以利用周末逛書店拓展專業(yè)領(lǐng)域。重點(diǎn)講到通過(guò)共振閱讀來(lái)掌握專業(yè)性知識(shí)的步驟锌历。非常具體詳細(xì)贮庞，可以重點(diǎn)學(xué)習(xí)。
通過(guò)“共振閱讀”掌握專業(yè)性知識(shí)的步驟
①設(shè)定閱讀的目的究西。
②將所有的書籍拍到一張照片中窗慎。
③隨意翻閱所有的書籍，然后休息。
④找出“共振詞匯”遮斥。
⑤從書中找出與之關(guān)聯(lián)的內(nèi)容峦失。
⑥用自己的話進(jìn)行總結(jié)。
⑦想出自己的“關(guān)鍵詞”术吗。
⑧利用這些“關(guān)鍵詞”找到新的切入口（意見）尉辑。
⑨基于新的切入口，撰寫報(bào)告或筆記较屿。
準(zhǔn)備工作
購(gòu)買10本與自己打算學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)相關(guān)的書籍隧魄。
白紙（A4大小或者筆記本即可）。
筆（推薦準(zhǔn)備12色的彩筆吝镣，這樣能有許多顏色可供使用）。
第五章∶閱讀讓我們發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想昆庇，然后投入行動(dòng)末贾，最終得以實(shí)現(xiàn)，這才是人生真正的目標(biāo)整吆。
書中講到三個(gè)有助于通過(guò)閱讀改變?nèi)松墓ぞ摺?/p>
1.夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)篇∶夢(mèng)想·人生金字塔
2.未來(lái)愿景篇∶未來(lái)藍(lán)圖
3.技能提升篇∶商業(yè)模式畫布
可以試試?yán)L制這些圖拱撵，理清自己的目標(biāo)和行動(dòng)方案。
后記∶手中的書籍是有能量的表蝙，用這些能量可以改變?nèi)松?/p>
