閱讀下面材料告希，根據(jù)要求寫作扑浸。
高三學(xué)生小李是同學(xué)眼中的學(xué)霸，身高1米7的他體重卻只有90斤燕偶，鼻梁上架著一副厚厚的眼鏡喝噪。小李說，因?yàn)樯眢w瘦弱和性格內(nèi)向指么，不喜歡體育鍛煉酝惧。同時(shí)，高三學(xué)業(yè)繁重伯诬，所以他更愿意待在教室看書晚唇。
? ? 1917年，年僅24歲的毛澤東在《新青年》上發(fā)表了一篇題為《體育之研究》的文章姑廉。文章中“國力苶（苶：nié缺亮，疲倦，精神不振）弱，武風(fēng)不振萌踱，民族之體質(zhì)日趨輕細(xì)葵礼，此甚可憂之現(xiàn)象也”“體育于吾人實(shí)占第一之位置，體強(qiáng)壯而后學(xué)問道德之進(jìn)修勇而收效遠(yuǎn)”兩句令你深有感觸并鸵。作為小李的同學(xué)鸳粉，請(qǐng)你給小李寫一封信，勸他改變對(duì)體育鍛煉的想法园担。
要求：自擬標(biāo)題届谈，自選角度，確定立意弯汰；不要套作艰山，不得抄襲；不得泄露個(gè)人信息咏闪；不少于800字曙搬。
一審題
高三學(xué)生小李是同學(xué)眼中的學(xué)霸，身高1米7的他體重卻只有90斤【過于瘦弱】鼻梁上架著一副厚厚的眼鏡【近視鸽嫂，不健康】小李說纵装，因?yàn)樯眢w瘦弱和性格內(nèi)向，不喜歡體育鍛煉据某。同時(shí)橡娄，高三學(xué)業(yè)繁重，所以他更愿意待在教室看書癣籽⊥彀Γ【思想上不重視體育】【小李的狀況正是現(xiàn)在只重視智育不重視人的全面發(fā)展的教育的現(xiàn)狀】
? ? 1917年，年僅24歲的毛澤東在《新青年》上發(fā)表了一篇題為《體育之研究》的文章才避。文章中“國力萘 （nie橱夭， 疲倦赡鲜， 精神不振) 弱门粪， 武風(fēng)不振， 民族之體質(zhì)日趨輕細(xì)至扰， 此甚可憂之現(xiàn)象也”“體育于吾人實(shí)占第一之位置楞遏，體強(qiáng)壯而后學(xué)問道德之進(jìn)修勇而收效遠(yuǎn)”兩句令你深有感觸茬暇。【身體健康體育素質(zhì)寡喝，關(guān)系到民族發(fā)展民族素質(zhì)民族未來糙俗，是學(xué)問道德的前提】【體育是個(gè)人良性發(fā)展的前提，是國家振奮有力的前提】
作為小李的同學(xué)预鬓，請(qǐng)你給小李寫一封信【格式要求巧骚，口吻同學(xué)勸告】勸他改變對(duì)體育鍛煉的想法。
二立意
什么是： 片斷重視智育忽視身體素質(zhì)，而身體健康是一切的基礎(chǔ)劈彪】⒈模“身體是革命的本錢”身體好才能工作好。
國民身體素質(zhì)差沧奴，民族就是疲弱無力的
為什么（忽視身體健康本末倒置的局面怎么造成的）片面重視智育痘括，唯分?jǐn)?shù)論；個(gè)人的極功近利滔吠，不注意個(gè)人的良性發(fā)展纲菌、可持續(xù)發(fā)展
怎么樣 身心健康是有所成就的基礎(chǔ)。蓬蓬勃勃的生命狀態(tài)是一個(gè)人有所成就的根本
經(jīng)典素材：
前新加坡總理李光耀老先生疮绷，不論是埋身于繁忙勞累的國事之時(shí)翰舌，抑或是奔波于應(yīng)接不暇的外交之刻，皆每日“雷打不動(dòng)”地慢跑二十分鐘冬骚，以此保持自己強(qiáng)健的筋骨與高質(zhì)的睡眠
素有“精英搖籃”之美稱的伊頓公學(xué)灶芝，在文化課之余，幾乎將一半時(shí)間留給了體育課唉韭。在板球與劃艇的激烈角逐間，學(xué)生變得更加的開朗與外向犯犁，面對(duì)生活與學(xué)習(xí)的態(tài)度更積極属愤，更是學(xué)到了在課堂上難以傳授的交往能力與合作精神。
在清華大學(xué)推崇的“7+1>8”戰(zhàn)略中酸役，七小時(shí)的學(xué)習(xí)加一小時(shí)運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)大于八小時(shí)學(xué)習(xí)所得住诸，也正是運(yùn)動(dòng)使學(xué)習(xí)提效的道理。
1號(hào)文
體育鍛煉譜寫美好青春（58分）
小李同學(xué)：
你好涣澡！
我們都知道贱呐，伏爾泰曾言：“生命在于運(yùn)動(dòng)∪牍穑”體育鍛煉能夠讓我們身心健康奄薇，身體強(qiáng)壯，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)生活中抗愁∧俚伲可學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绱藘?yōu)異的你卻十分瘦弱，作為你的同學(xué)蜘腌，我十分擔(dān)心你的身體能不能扛過高三如此繁重的學(xué)業(yè)沫屡，你可是我們班的“頭號(hào)種子”啊撮珠！我真切希望你能參與到體育鍛煉中去沮脖，在高三學(xué)習(xí)中更好地迎狂風(fēng)，斬荊棘，破巨浪勺届！
體強(qiáng)壯而力充沛驶俊，學(xué)有力而功加倍。積極參與體育鍛煉涮因，也許對(duì)于你來說废睦，是浪費(fèi)了高三學(xué)習(xí)寶貴的時(shí)間。但我卻說养泡，在課余時(shí)間體育鍛煉嗜湃，能讓我們舒展一天的壓力，“四月的天空如果不肯裂帛澜掩，五月的袷衣又如何起頭”只有有一個(gè)輕松愉悅的心情购披，擺脫生活的束縛，高三的我們才能打好一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”肩榕，獲得源源不斷的學(xué)習(xí)動(dòng)力刚陡。可見株汉，體育鍛煉并不是將時(shí)間的肆意揮灑筐乳，更不是對(duì)自己的恣意放縱，這種勞逸結(jié)合的方式是對(duì)時(shí)間和身體的充分利用乔妈，是一種高效的學(xué)習(xí)方式蝙云，毛澤東言，“體強(qiáng)壯而后學(xué)問道德之進(jìn)修勇而收效遠(yuǎn)”就是這個(gè)道理吧路召！
體強(qiáng)健而悅身心勃刨，悅身心而性開朗。也許對(duì)于內(nèi)向的你股淡，會(huì)認(rèn)為在體育鍛煉中交際實(shí)在比較困難身隐。可是我卻說唯灵，體育鍛煉恰好是一個(gè)結(jié)交朋友的機(jī)會(huì)贾铝。它不如廣泛社交般復(fù)雜繁瑣，要求面面俱到埠帕，體育運(yùn)動(dòng)只需要簡(jiǎn)單的交流忌傻，何嘗不是一個(gè)幫助你走向開朗的機(jī)會(huì)呢？縱有廣西省高考狀元楊晨煜在刻苦學(xué)習(xí)中熱愛籃球搞监，在收獲730分驚人成績(jī)之間水孩，更塑造了一個(gè)樂觀向上的“大男孩”；橫有桌球王子丁俊暉學(xué)業(yè)不成琐驴，被人嘲笑俘种，但在桌球上播種了汗水秤标，展現(xiàn)了驚人的天賦，在賽場(chǎng)上找回真正的自己宙刘〔越可見，體育鍛煉不失為你逃脫心魔的不二法寶悬包。
? ? 體強(qiáng)勁而武風(fēng)振衙猪，武風(fēng)振而國力強(qiáng)。毛澤東在《體育之研究》上的“國力苶”深深觸動(dòng)了我的內(nèi)心布近。我想對(duì)你說垫释，我們的國家和民族，正需要體魄強(qiáng)壯的青年撑瞧。舊有言：“欲文明其精神棵譬，必先野蠻其體魄≡に牛”如果你能積極參與到體育鍛煉中來订咸，你一定能成為兼優(yōu)精神和體魄的棟梁之才。少年強(qiáng)則國強(qiáng)酬诀，作為國家的新血液脏嚷，民族的曙光，我們打造成鋼鐵之軀必應(yīng)由鍛煉實(shí)現(xiàn)瞒御∪谎郏“乳虎潛翼，鱗爪飛揚(yáng)”葵腹，去運(yùn)動(dòng)吧！為國家和民族 燃燒青春的血與淚屿岂。
高三的匆忙只是人生的一頁践宴，但更需要用激情和活力去書寫。希望我的話語能幫助你“擺脫冷氣”爷怀。紅日初升阻肩，其道大光。在充滿朝氣的青春运授，去運(yùn)動(dòng)吧烤惊！唯體育鍛煉展現(xiàn)學(xué)子全面的風(fēng)采，唯體育鍛煉將我們的年華譜寫成動(dòng)人華章吁朦！
你的同學(xué)：XX
? ? ? 2020年1月7日
