1陷虎、帕累托法則”到踏。它的核心思想是，你的80%的收益或價值其實僅來源于20%的努力尚猿。
2窝稿、專注于積極事件，將80%的注意力集中在你的優(yōu)勢上凿掂，集中在日常生活中做得比較好的事情上以及你的潛能上伴榔，這種做法會更加有效。
3庄萎、宏偉的目標很大踪少，將它們分解成一個個小目標，SMART法則糠涛；建立一些里程碑式的事件秉馏，在這些事件完成之時，進行慶祝脱羡。
4萝究、設定目標從這些問題開始：
1.明確了解現(xiàn)在的實際情況。越具體越好锉罐。
2.過去你所做過（或沒做過）的什么事造成了現(xiàn)在的局面帆竹？
3.為了獲得想要的結(jié)果，你將做哪些不一樣的事情脓规？
4.為了保證你可以做到上一步中明確的事情栽连，你需要擁有些什么，或者需要做些什么？
5.你需要哪些資源（時間秒紧、金錢绢陌、他人的幫助）？你如何獲取這些資源熔恢？你需要為此放棄或者停止做些什么事情嗎脐湾？
6.做些不一樣的事情，并對這些事情的效果進行持續(xù)評估叙淌。如果無效秤掌，考慮做其他事情來達到你所希望的效果。堅持這種做法鹰霍，直到你最終實現(xiàn)目標闻鉴。
5、所需要的是真正能讓困難的事變得簡單茂洒、變得更加有趣的方法和技巧孟岛。這是人類的天性：一旦你曾經(jīng)覺得很困難的事情、那些高附加值的任務開始變得和低附加值任務一樣簡單和有趣督勺，你就會做更多這類事蚀苛。這些事情做得越多，你就能創(chuàng)造更多的價值玷氏，并且獲得更多的回報堵未。
6、拋開不必要的工作盏触、處理能夠委派的工作渗蟹、更有效地做你該做的事，至此你已經(jīng)成功了一半赞辩。成功的另一半就是讓高附加值的工作變得更加有趣雌芽、更加簡單。
7辨嗽、假若你想成為任意領域中那5%的勝者世落，你需要多做你擅長的事，少考慮要把你做不好的事做得更好這樣的問題糟需。
8屉佳、走出第一步，任務越小洲押，越容易完成武花。
9、如果會議初衷是產(chǎn)生新的想法杈帐，遵循以下四個集體討論法則：
■數(shù)量第一体箕。集體討論的目的就是生成盡可能多的想法专钉。
■不加評論。在想法產(chǎn)生時對其進行評判會中斷思路累铅，稍后會有時間進行評估跃须。
■把每件事都寫下來。選擇性的記錄本身就是一種評判娃兽。確保身邊有足夠大的活動掛圖菇民、紙張或白板供人們用大字寫下所有內(nèi)容。
■別害怕在別人的觀點之上形成自己的觀點换薄。有時一點點改進就能夠使概念更加完善玉雾。
10翔试、優(yōu)化學習的18個策略：
策略1：確保了解每門課程的要求轻要，即這門課程是如何被講授的，對你有什么要求垦缅。了解課程評分方法以及做好課程準備的建議冲泥。
策略2：成為一個積極的學習者，通過主動閱讀壁涎、寫作凡恍、報告和聽課讓知識真正融入思維當中。
策略3：將你所學的每一科目內(nèi)容都看作一種特殊的思維方式（在歷史課上用歷史學思維思考怔球；在化學課上用化學思維來思考嚼酝；等等）。
策略4：成為一個勤學好問者竟坛。通過提出問題投入課堂的討論中闽巩。如果不提問，你很難知道自己掌握了哪些內(nèi)容担汤、沒有掌握哪些內(nèi)容涎跨。
策略5：探尋內(nèi)在的相互聯(lián)系。每門課上的學習內(nèi)容都是相互聯(lián)系的知識體系崭歧，絕不是隨機任意的記憶知識點隅很。不要像鸚鵡學舌一樣地機械記憶，而要進行探索性的學習率碾，將新的知識與之前的知識體系聯(lián)系起來叔营。
策略6：把你的大學老師當作教練，把你自己看作團隊的成員所宰，努力練習教練示范出來的思維方式审编。例如，在代數(shù)課上歧匈，想象自己是代數(shù)學員垒酬，仔細聆聽教練對比賽準備的要求（在允許的范圍內(nèi)思考）。
策略7：試圖從作者的角度理解教科書，思考作者在編寫這本書的時候的思維是怎樣的勘究。例如矮湘，可以做角色扮演，假如你就是該書作者口糕，向你同學解釋這一章的主要觀點缅阳。
策略8：在課堂上，練習對基礎概念和原理的思考（在學科范圍內(nèi)）景描。不要被動地坐在教師后面十办，知識不會像雨水落到雨傘上那樣自動地進入你的大腦。
策略9：盡可能地時刻將學到的內(nèi)容與現(xiàn)實問題相聯(lián)系超棺，注重知識在實際生活中的運用向族。如果你不能將知識與生活實際聯(lián)系起來，你便不能在深層次上理解知識棠绘，更不能將知識運用到自己的思維中件相。
策略10：清楚你需要發(fā)展什么樣的學習技能，時刻注意練習這些技能氧苍。記住夜矗，能夠意識到并糾正弱點是你真正的優(yōu)點。
策略11：經(jīng)常問自己是否能夠清晰地解釋知識让虐，且也能讓他人準確地聽明白嗎紊撕。（如果不能，你就沒有真正掌握這一知識赡突。）
策略12：在課程開始時就注意該課程的核心概念对扶。例如，在生物課上麸俘，嘗試用自己的話來解釋生物學辩稽。將這些基本概念與之后學習的內(nèi)容聯(lián)系起來，因為基本概念是所有其他內(nèi)容的基礎从媚。
策略13：經(jīng)常性地問一些問題逞泄，完成學習中的遺漏點。例如問自己：“我能夠闡述這個知識點嗎拜效？我能夠舉例說明嗎喷众？”如果你不能舉例說明所學的知識，那么你并沒有將學到的知識與實際應用聯(lián)系起來紧憾。
策略14：在課前總結(jié)到千、寫下之前課上的主要觀點。如果你不能總結(jié)出所學的主要知識赴穗，那么你就沒有掌握它們憔四。
策略15：用智力標準來檢查你的思維：“我掌握清楚了嗎膀息？掌握得準確嗎？我掌握相關內(nèi)容和邏輯了嗎了赵？我掌握最重要的內(nèi)容了嗎潜支？”
策略16：寫作是重要的學習工具，用自己的語言寫下教科書或閱讀材料中的重要觀點來鞏固學習柿汛。制定出自己的測試問題冗酿，然后寫下問題的答案。
策略17：經(jīng)常評估你的聽講能力络断。你是積極主動注意到主要知識點嗎裁替？你能用自己的語言總結(jié)老師講授的知識嗎？你能夠用關鍵詞詳細闡述所學知識的含義嗎貌笨？
策略18：經(jīng)常評估自己閱讀的深度弱判。你是主動閱讀教材嗎？閱讀的時候會提出問題嗎躁绸？你能夠區(qū)分理解和不理解的內(nèi)容嗎裕循？
11臣嚣、一個受過良好教育的人净刮，必須包含以下特征：
（1）精通閱讀和大量寫作。
（2）能夠掌握并有效運用重要的信息硅则，準確推理淹父，有效交流，能夠解決問題怎虫，并且做出合理的專業(yè)評價暑认。
（3）善于詳細闡述、評價目標和目的大审、問題和困難蘸际、信息和數(shù)據(jù)、結(jié)論和解釋徒扶、概念和原理粮彤、假設和預想、預測和結(jié)果以及觀點和論點等姜骡。
（4）能夠進行清晰导坟、準確、嚴格圈澈、有關聯(lián)惫周、有深度、有廣度和邏輯性的思考康栈。
（5）要做到思維上的堅韌不拔递递、有責任感喷橙、有原則性，要做到思維謙遜登舞，有同理心和活躍性重慢。
（6）無論是個人還是世界的復雜問題，都能夠合理逊躁、有道德似踱、有效地分析原因。
（7）終生學習者能夠有效地應對如今日新月異稽煤、復雜多變核芽、相互依存的社會。
