文/茁壯的貓
閨蜜小希很喜歡旅行脉幢，上個(gè)月在泰國(guó)歪沃，這個(gè)月在非洲嗦锐。我問她，為何人與人之間會(huì)有如此不同沪曙，比如我愛宅在家看電視奕污，而她卻喜歡到處浪呢？閨蜜說液走，她偏愛探索世界的新鮮刺激碳默，伴侶沒有探索世界重要。而我滿足于溫馨甜蜜的家庭生活缘眶，溫柔體貼的伴侶比探索世界的地位更高嘱根。雖然不同，但只要我們都在過自己想要的生活巷懈，始終在愛自己所愛该抒，就是最充足的人生。
無獨(dú)有偶砸喻，《人生如登山》的作者也對(duì)“充實(shí)滿足人生”做出了類似的定義柔逼。他說，充實(shí)滿足的人生就是：不被外在的數(shù)字驅(qū)使割岛，而是走自己的路，成為一個(gè)屬于自己的犯助、獨(dú)特的癣漆、擁有本我特性的生命。我的閨蜜和本書作者都很幸運(yùn)剂买，因?yàn)樗麄兌媒o生命中的事情排序惠爽，并始終選擇對(duì)自己來說最重要的事情，過自己獨(dú)特的人生瞬哼。
但生活中有的人就不那么幸運(yùn)了婚肆，他們始終在愛別人所愛，而不是走自己的路坐慰。比如有的人看到他人追逐金錢较性，便也耽擱自己熱愛的繪畫，去做不喜歡的事獲取金錢结胀；又比如有的明星見身邊人名聲大噪赞咙，便拋棄自己深愛的音樂，去微博炒作博取關(guān)注糟港。再比如有的人因父母反對(duì)戀情攀操，便拋棄自己深愛的對(duì)象，轉(zhuǎn)而嫁娶父母眼中門當(dāng)戶對(duì)的人秸抚。
《人生如登山》的作者是托馬斯·布本多爾夫速和，他是全球頂級(jí)極限攀巖專家歹垫，也是一名作家。布本多爾夫12歲開始登山颠放，16歲便登上了阿爾卑斯山排惨，18歲成功登頂一座海拔7000米的高山，21歲打破了梅斯納爾的紀(jì)錄慈迈。同時(shí)若贮，他還把自己的思考寫成了書，25歲便名聲大噪痒留。不幸的是谴麦，在26歲拍廣告時(shí)，她從山上摔下來伸头，人生陷入低谷匾效。但他并沒有因此放棄，在克服重重困難之后恤磷，繼續(xù)登山事業(yè)和分享他的心得面哼。他認(rèn)為，一個(gè)人必須有健康的身體和健康的靈魂扫步，并且一定要過一個(gè)屬于自己的充實(shí)滿足的人生魔策，而不是隨波逐流。
這本書共分為三個(gè)部分河胎。
首先闯袒，作者講述了自己的登山歷程和家庭的影響。他發(fā)現(xiàn)登山是自己的人生意義游岳，他的外公教會(huì)他人要有豐富的精神政敢，同時(shí)登山的意外也教會(huì)他痛苦也有其意義。
然后胚迫，作者分享了自己攀登幾座著名大山的心路歷程喷户。他從挫折中學(xué)會(huì)抉擇，從登山中獲得愉悅访锻，曾回答過很多生命的提問褪尝，也曾迷失內(nèi)心步入歧途。
最后朗若，作者分享了自己多年來在登山中的思考心得恼五。他說人要有屬于自己的人生，我們既要懂得恐懼哭懈、挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)背后的道理灾馒，也要學(xué)會(huì)自己定義成功、幸福和夢(mèng)想遣总。
這本書既讓我體驗(yàn)了一回登山者的人生睬罗，也教會(huì)了我很多思考生活難題的方法轨功，下面我分享三個(gè)有感悟的地方給大家。
一容达、重新看待“恐懼”
在通往未來的路上古涧，我們有時(shí)會(huì)恐懼風(fēng)險(xiǎn)，或恐懼做決定花盐，恐懼未知羡滑，并因此猶豫不前。但是作者說算芯，我們要學(xué)會(huì)正確面對(duì)這些恐懼柒昏。我們最大的風(fēng)險(xiǎn)是讓人生留白，而決定不分對(duì)錯(cuò)熙揍，只分前后职祷。至于對(duì)未知的恐懼，我們則可以通過小步原則解決届囚。
我們的人生就像一盤錄影帶有梆，最大的風(fēng)險(xiǎn)是讓其留白。如果我們恐懼風(fēng)險(xiǎn)而不向前意系，那么就會(huì)留下一段空白的錄像泥耀，空洞無物。如果我們恐懼做錯(cuò)決定而不向前蛔添，那么每一分鐘的錄像都一樣爆袍，單調(diào)乏味。想清楚了這兩點(diǎn)作郭，我們就能夠克服對(duì)“風(fēng)險(xiǎn)”和“決定”的恐懼。
我們恐懼的是遙遠(yuǎn)的未來弦疮，而不是下一步夹攒。愛迪生試了1600多種材料之后才發(fā)明了電燈，埃隆?馬斯克為了能夠讓人類登上火星開始造火箭胁塞。他們都是把一個(gè)別人認(rèn)為不可能的任務(wù)咏尝，分成了一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)，慢慢去做事情啸罢。他們是哪里來的勇氣去做一件耗力巨大卻可能失敗的事情呢编检？因?yàn)樗麄冄壑锌吹降氖窍乱徊剑皇窍胂笾械氖 ?/p>
《人生如登山》的作者也遇到了同樣的問題扰才。他說自己會(huì)恐懼登不了高大威武的山峰允懂，也會(huì)在寫作的時(shí)候恐懼自己解釋不清概念。但是后來他發(fā)現(xiàn)衩匣，只要他開始做一件事蕾总，就會(huì)忘了恐懼粥航，所以的精力都集中在腳下的下一步。于是每當(dāng)恐懼未來的時(shí)候生百，他就告訴自己递雀，把精力集中在下一個(gè)小步上，而不是想象遙遠(yuǎn)的未來蚀浆，便不再害怕了缀程。
生活中也有類似的情況，我們常常會(huì)恐懼自己考的分?jǐn)?shù)不夠高市俊，恐懼自己掙的錢不夠多杨凑，恐懼自己帶不好一個(gè)團(tuán)隊(duì)。并因此焦慮不已秕衙，無法安心做事蠢甲。但是，當(dāng)我們把任務(wù)分開來据忘，關(guān)注下一件具體的事情時(shí)鹦牛，我們的恐懼自然而然就消失了。從這個(gè)角度來看勇吊，小步原則確實(shí)克服恐懼的良方曼追。
二、重新定義“目標(biāo)”
我們總喜歡把眼光放在“未得到”的東西上汉规，讓目標(biāo)和數(shù)字掛鉤礼殊，比如掙100萬，考100分针史，進(jìn)全球前100強(qiáng)企業(yè)等晶伦。但是實(shí)現(xiàn)了一個(gè)目標(biāo)，還會(huì)再有下一個(gè)目標(biāo)啄枕，這條追求之路似乎永無止境婚陪，我們會(huì)始終疲憊不堪。同時(shí)频祝，這樣的目標(biāo)會(huì)讓我們產(chǎn)生“進(jìn)步有終結(jié)”的錯(cuò)覺泌参，這樣不利于我們的成長(zhǎng)。因此常空，我們應(yīng)該重新定義目標(biāo)沽一，即找到事情對(duì)自己的意義，用100%的能力做自己想做的事情漓糙，而不是把他人或社會(huì)的追求當(dāng)成自己的目標(biāo)铣缠。
比如本書的作者，一開始他熱愛登山，于是努力鍛煉攘残，持續(xù)思考拙友，不斷挑戰(zhàn)，用100%的努力做自己愿意做的事情歼郭。如果覺得狀態(tài)不對(duì)遗契，他敢于停下來，改天再戰(zhàn)病曾。那時(shí)他的目標(biāo)是在堅(jiān)持自己牍蜂，他的追求之路沒有強(qiáng)迫，只有愉悅泰涂。他努力的出發(fā)點(diǎn)不是為了名和利鲫竞，但是名和利卻隨之而來。
后來逼蒙，他被社會(huì)的名和利誘導(dǎo)从绘，逐漸成為了一個(gè)以他人目標(biāo)為導(dǎo)向的登山者。那時(shí)他依舊努力鍛煉是牢，不斷挑戰(zhàn)僵井，但是不再思考，也不再自由驳棱。舉個(gè)例子批什，在他為配合媒體一天之內(nèi)連五座山時(shí)，在登山的時(shí)候社搅，明明覺得狀態(tài)不對(duì)驻债，內(nèi)心很難受，卻不敢停下來形葬。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他不再是追求自己的目標(biāo)合呐，而是電視里人們看到的“表演者”，他不敢停下表演的步伐笙以，他不再自由合砂。
作者說，我們畢生都要回答“我足夠好嗎源织？”這個(gè)問題，努力應(yīng)該是人生的一種常態(tài)微猖，而不是達(dá)成目標(biāo)時(shí)候的緊急狀態(tài)谈息。我們餓了就會(huì)吃飯，困了就會(huì)睡覺凛剥，同樣每天都要完成“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”的任務(wù)侠仇。不知道你是否同意對(duì)目標(biāo)的這種新定義，我覺得還不錯(cuò)。
三逻炊、正確思考“成功”
通常來說互亮，成功代表“完成了某件事”，失敗就是“沒做成某件事”余素”荩可生活不如意之事十之八九，我們會(huì)時(shí)不時(shí)遇到失敗桨吊，繼而十分難受威根，這種難受一定程度上會(huì)阻礙我們前行。那該怎么辦呢视乐？布本多爾夫給了成功一個(gè)新定義：始終做自己想做的事就是成功洛搀。
這讓我想起一個(gè)與幸福有關(guān)的思考邏輯。我曾經(jīng)以為佑淀，只有考上好大學(xué)留美，找個(gè)好工作，掙很多錢伸刃，才能獲得自由以及讓家人幸福谎砾，這樣自己才能獲得幸福。所以我的潛意識(shí)里覺得奕枝，如果沒有做到掙很多錢棺榔，我永遠(yuǎn)都不會(huì)幸福。后來有一天突然發(fā)現(xiàn)隘道，這個(gè)想法是不對(duì)的症歇。如果我活100年，用99年痛苦煎熬谭梗，然后花1年時(shí)間幸福忘晤。這樣的生活，有什么意思呢激捏？后來想啊设塔，幸福不應(yīng)該是一個(gè)終極目標(biāo)，而應(yīng)該是人生的一種常態(tài)远舅。人應(yīng)該讓自己每時(shí)每刻幸福闰蛔，然后再去追求財(cái)富、聲望和愛情图柏。
成功也是同樣的道理序六。成功不應(yīng)該是做成具體的某件事，而是一種人生態(tài)度蚤吹。只要隨時(shí)做自己想做的事情例诀，無論是否完結(jié)随抠，那么我們已經(jīng)成功。不是因?yàn)橄胍晒Χ斑M(jìn)繁涂，而是一開始我們就成功拱她，前進(jìn)只是我們想要變得更好。這樣一來扔罪，我們不會(huì)再因 “失敗”這個(gè)詞產(chǎn)生無用的阻塞感秉沼，而是始終在正確的路上一往直前，成為更好的自己步势。
人一輩子過成什么樣氧猬，某種程度上取決于自己的思維。
同樣是“成功”兩個(gè)字坏瘩，有的人認(rèn)為那是一個(gè)瞬間盅抚，有的人認(rèn)為那應(yīng)該是一種常態(tài)。前者始終勇敢向前倔矾，后者時(shí)不時(shí)被失敗嚇倒妄均。成為哪一種人，就看思維是怎么樣的了哪自。
《人生如登山》不僅告訴我丰包，只有堅(jiān)持做自己想做的事情，才能讓自己的生命充滿意義壤巷。更重要的是邑彪，它教會(huì)我：人應(yīng)該不斷思考，懂得機(jī)智地定義自己腦海中的概念胧华，才能真的過好這一生寄症。
