站樁打卡第六天

站樁打卡第6天(2018.1.4):工作坊后感冒了昂灵,后來(lái)咳嗽厲害舱禽,好幾天沒(méi)站了炒刁,今天感覺(jué)好多了開(kāi)始站樁,今天開(kāi)始站樁一開(kāi)始很輕松誊稚,全身關(guān)節(jié)很放松翔始,不斷的有想法歪腦子里冒出來(lái)罗心,又不斷被音樂(lè)拉回,回到身體感受城瞎,小腿肚子發(fā)緊渤闷,慢慢的兩個(gè)腿從腳底開(kāi)始抖動(dòng),一直抖到屁股脖镀,輕微的抖動(dòng)飒箭,頭有一點(diǎn)熱,沒(méi)有出汗蜒灰,后來(lái)抖動(dòng)厲害弦蹂,往下蹲多一點(diǎn),停止抖動(dòng)一會(huì)又開(kāi)始强窖。從腳底涌泉位置感覺(jué)有一個(gè)星幣大的位置發(fā)脹凸椿,結(jié)束時(shí)直立起來(lái),膝蓋僵硬毕骡,右腿不停的抖動(dòng)削饵。坐下后,兩個(gè)腳掌針扎似的發(fā)麻未巫,肩膀僵硬窿撬,一會(huì)兩個(gè)小腿發(fā)涼。

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