2016.11.19浦東小小圖樂園第三次活動(dòng)对雪，孩子們相聚在一起派草，把平凡的日子裝點(diǎn)成詩歌再愈。
一掂墓、活動(dòng)源起
問題一：孩子們，你了解自己的情緒嗎打掘？你能體會(huì)理解他人的情緒嗎华畏？你知道情緒來的時(shí)候我們?cè)撛趺醋鰡幔吭鯓硬拍鼙３址e極的情緒呢尊蚁？
問題二：家長(zhǎng)們唯绍，我們往往是以自己的情緒標(biāo)準(zhǔn)來判斷孩子情緒的正常與否，如果要追問什么是情緒枝誊？是什么影響情緒况芒？如何幫助孩子穩(wěn)定情緒？我們?nèi)绾位卮穑?/p>
事實(shí)上從氣質(zhì)心理學(xué)的角度看，情緒反應(yīng)的快绝骚、慢耐版、強(qiáng)、弱压汪、靈活性與穩(wěn)定性都是天然而正常的粪牲。家長(zhǎng)們經(jīng)常按照成人，甚至是完人的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子——做人平心靜氣止剖，做事雷厲風(fēng)行腺阳。 過高的要求，反而給孩子帶來了成長(zhǎng)的壓力穿香，成為真正情緒問題的原因之一亭引。
情緒沒有好壞對(duì)錯(cuò)之分，需要改變的是我們對(duì)情緒的態(tài)度和表達(dá)情緒的方式：即了解自己的情緒皮获，體會(huì)別人的情緒焙蚓，學(xué)會(huì)合理發(fā)泄情緒，調(diào)試不良情緒同時(shí)保持積極情緒洒宝。我們認(rèn)為這種改變购公，是孩子一生幸福的基礎(chǔ)；這種改變雁歌，可以在親子互動(dòng)中形成宏浩。為此我們將“情緒”作為浦東小小圖樂園第三期的活動(dòng)主題。
二绘闷、活動(dòng)回顧
1、自我介紹
今天共有十個(gè)小朋友參加了我們的活動(dòng)较坛，大家先來做個(gè)自我介紹，互相認(rèn)識(shí)一下扒最。叫什么名字丑勤？今年幾歲？興趣愛好是什么吧趣？快來快來找一找法竞，有沒有人和我志同道合？
2强挫、親子繪本分享《我很生氣》
故事媽媽分享自己的情緒小故事岔霸，小朋友發(fā)現(xiàn)故事媽媽“生氣了!”原來生氣是連成年人都有的情緒。
孩子們也有生氣的故事嗎俯渤？這個(gè)問題讓現(xiàn)場(chǎng)炸開了鍋呆细，因?yàn)椤氨煌瑢W(xué)在后面推了一下”、 “被同學(xué)的水灑到身上的”八匠、還有“因?yàn)橥瑢W(xué)牽著手下樓梯蹦跳的”......
我們的身體里住著情緒小客人絮爷，要怎么跟客人相處呢趴酣？讓我們一起來看看《我好生氣》吧!
當(dāng)生氣的時(shí)候有很多方法可以幫助我們冷靜下來：去一個(gè)安靜的地方讓自己放松；畫畫做手工坑夯、讀書唱歌讓怒氣散去岖寞；去戶外活動(dòng)、跑步柜蜈、玩耍仗谆；找信任的人談一談，真誠(chéng)地聆聽淑履，真誠(chéng)地溝通......
3隶垮、游戲環(huán)節(jié)
情緒調(diào)節(jié)游戲：花樣徑賽
孩子們分成兩組，燕子隊(duì)和水果隊(duì)鳖谈，沿著特定路線轉(zhuǎn)圈岁疼。途中老師不斷發(fā)令“慢走”、“快走”缆娃、“大笑著走”捷绒、“兔子蹦”、“后退走”贯要、“团龋”。在走走停停的過程中崇渗，孩子開始適應(yīng)群體環(huán)境字逗，情緒時(shí)而釋放時(shí)而控制。
孩子們宅广，你們盡情體驗(yàn)葫掉，我們負(fù)責(zé)陪伴，你們綻放笑容跟狱，給我們最大的鼓勵(lì)俭厚。
積極情緒游戲：夜路相逢
? ? 這個(gè)游戲很浪漫，也很刺激驶臊。親子雙方（爸爸和孩子或媽媽和孩子）面對(duì)面站好挪挤，保持一個(gè)相對(duì)較遠(yuǎn)且安全的距離。孩子蒙上眼睛关翎，走向父母扛门，走動(dòng)過程中要求不能出任何聲音，直到和父母在“夜路”中相逢纵寝。
寶貝們论寨，當(dāng)你在“夜路”行走時(shí)可曾感到害怕慌張？當(dāng)你抓住一只大手時(shí)可曾有過懷疑？當(dāng)你確信找到父母時(shí)是否歡欣雀躍政基？當(dāng)你揭開面紗時(shí)有沒有把他們緊緊抱渍晗场？你可知道沮明，這一刻你擁有最積極的情緒辕坝，和最大的勇氣。
4酱畅、美德分享
在今天的活動(dòng)過程中，爸爸媽媽們也有任務(wù)在身江场，我們是孩子行為的觀察者纺酸，帶著發(fā)現(xiàn)美的慧眼。今天又發(fā)現(xiàn)了寶貝的哪些美德址否？讓我們不加掩飾餐蔬，大聲說出來，愛和贊美讓孩子們聽到佑附。
當(dāng)贊美的語言從父母口中流淌出來樊诺，當(dāng)每一次贊美都落在實(shí)實(shí)在在的事件中，寶貝們臉上漾出的笑容像盛開的花朵音同，這一刻词爬，我們因?yàn)槎枚佑H密。
后記
浦東小小圖樂園活動(dòng)已經(jīng)進(jìn)行了三次权均，作為家長(zhǎng)顿膨，我們感謝能遇到一群志同道合的人，相互學(xué)習(xí)叽赊，交流分享恋沃；也慶幸有這樣一群孩子，歡笑喜樂必指，陪伴成長(zhǎng)囊咏。作為組織者，我們依然不停在追問：小小圖樂園要走向哪里取劫？為此，我們特別設(shè)計(jì)了一份問卷研侣，邀請(qǐng)參與過活動(dòng)的家長(zhǎng)和我們一起成長(zhǎng)谱邪。
填寫問卷請(qǐng)點(diǎn)擊下列鏈接
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