（1）
三尖照，應(yīng)是鼻尖泥耀、手尖饺汹、足尖成三角形，而非一條直線痰催，成三角形才能形成支撐與合力兜辞，從而使得勁整迎瞧、氣暢，亦是攻防的基礎(chǔ)要領(lǐng)逸吵。
人體生理上凶硅，有無(wú)法避免的缺陷，向外發(fā)勁扫皱、攻擊足绅，其發(fā)出的根源（如胸腹間）會(huì)因空虛而形成薄弱點(diǎn)，所以在對(duì)敵時(shí)韩脑，引開(kāi)或避開(kāi)對(duì)手之意氣勁氢妈，轉(zhuǎn)而把攻擊落在對(duì)方的空處，往往可以一擊了結(jié)段多，即“引進(jìn)落空”首量，不招不架，只是一下进苍。
“中”加缘，在力學(xué)上、生理上琅捏，是支撐點(diǎn)生百，也是聚力、發(fā)力點(diǎn)柄延，人體在打拳時(shí)，能夠掌握和找到中心缀程，則拳式平穩(wěn)而感覺(jué)十分舒適搜吧。
打拳時(shí)，氣走骨中杨凑，外發(fā)則陽(yáng)氣一分一分地漸漲而生滤奈，纏勁到極限點(diǎn)時(shí)，即為純剛撩满；內(nèi)化則剛好相反蜒程。因此，氣走中伺帘，在手則到掌心昭躺，在足到涌泉，在頂為百會(huì)伪嫁，在身為丹田领炫，在背為脊骨；凡此张咳，皆為打拳時(shí)所必須掌握的“中”帝洪；至于人從頭到腳似舵，自百會(huì)而會(huì)陰而涌泉，成一條垂直線葱峡，乃人身保持平衡移動(dòng)時(shí)最不可忽略的標(biāo)線砚哗。
功夫不只一拳一腳之講究，心砰奕、性频祝、身全包括在內(nèi)，七情六欲皆為戰(zhàn)斗手法之一脆淹，無(wú)修養(yǎng)常空、無(wú)準(zhǔn)備，則必?cái)o(wú)疑盖溺。
領(lǐng)是發(fā)力點(diǎn)漓糙，催是接觸點(diǎn)，領(lǐng)在前節(jié)烘嘱，催在后節(jié)昆禽，如指領(lǐng)腕催、腕領(lǐng)肘催蝇庭，肘領(lǐng)肩催醉鳖。注意，一領(lǐng)一催哮内，其氣任是一貫盗棵。
對(duì)敵之法，最不宜中途硬拼北发，主要有兩個(gè)方向：一是擊其暮歸纹因，即趁對(duì)手出擊、欲收回的時(shí)機(jī)琳拨，舊力已去瞭恰，新力未生；二是敵力初生之際狱庇，先迎而擊之惊畏，其力未成形，易被挫敗密任。這也是后發(fā)颜启、先發(fā)的要義。
奇經(jīng)八脈既已暢通批什，當(dāng)再求細(xì)致入微农曲。武術(shù)初學(xué)，都是動(dòng)作大、架子大乳规，蠻力用得相對(duì)多形葬，練到成熟入精，漸漸變成動(dòng)作小暮的、手法少笙以，收發(fā)在剎那間，往往出手不見(jiàn)手冻辩，一動(dòng)即站方位猖腕，即是三尖對(duì)照。所以出手由尺而寸恨闪，由寸而分倘感，由分而豪，空間上如此咙咽，時(shí)間上老玛、部位上也是如此，這才是真功夫钧敞。
肩蜡豹、肘、手為上三關(guān)溉苛，胯镜廉、足、膝為下三關(guān)愚战。對(duì)手即在搶二娇唯、三關(guān)，即肩與肘凤巨，胯與膝视乐，才能制敵，所以對(duì)戰(zhàn)即在肘前敢茁，要預(yù)防對(duì)手進(jìn)入自己肘后部位。
擊人之道千變?nèi)f化留美，總的而言不外乎避強(qiáng)擊弱彰檬，舉例有：擊其二氣不接處，即呼吸轉(zhuǎn)換之時(shí)谎砾；擊其生理上陰陽(yáng)不接逢倍，比如人體胸、背之間的兩肋景图；擊其動(dòng)作上弱陰弱陽(yáng)较雕，如將動(dòng)未動(dòng)或?qū)⑹瘴词眨诲e(cuò)位極大，對(duì)方防御強(qiáng)亮蒋，通過(guò)試探引得對(duì)方集中注意力到一處扣典，然后錯(cuò)位擊打另一處。
所謂絕招慎玖，是經(jīng)千百次的練習(xí)體會(huì)贮尖，最后用出來(lái)最自然、功力最深趁怔、最好用的招式湿硝，每個(gè)人生理、個(gè)性润努、用功不同关斜，所以擅長(zhǎng)和愛(ài)用的招式也不同，絕招也就不同铺浇，每個(gè)招式都可以成為絕招痢畜，招式本身不絕，而是人把它練絕了随抠。
“運(yùn)”和“用”是兩個(gè)不同的概念裁着。運(yùn)是未發(fā)，運(yùn)中有開(kāi)合拱她、松緊二驰，其目的在檢查里里外外，看內(nèi)外是否合一秉沼，應(yīng)當(dāng)緩慢而速度均勻桶雀；用是發(fā)，也有開(kāi)合松緊唬复，但合即化矗积，開(kāi)即發(fā)勁，快如電光火石敞咧。所以說(shuō)棘捣，“運(yùn)勁如抽絲，發(fā)勁如放箭”休建。
練拳不可偏重一面乍恐，偏執(zhí)則有缺陷，容易被人抓住弱點(diǎn)测砂。所以動(dòng)靜茵烈、長(zhǎng)段、方圓砌些、剛?cè)幔ǔ林匚赝丁⑤p靈、高低）等要領(lǐng)都要體會(huì)，穿仑荐、蹦雕拼、跳、躍释漆、二起腳悲没、旋風(fēng)腿等，正著會(huì)男图、反著也要會(huì)示姿，經(jīng)此過(guò)程才能完整而隨心所欲。
傳統(tǒng)武術(shù)之練與用逊笆，均有余不盡之理栈戳，始終用不完，也不過(guò)度难裆。練時(shí)用八分力子檀，則要養(yǎng)十分回來(lái)，用十分力乃戈，則要要十二分回來(lái)褂痰。
姿的柔美和勢(shì)的剛勁是拳術(shù)的兩個(gè)要件，在姿勢(shì)之前有架子症虑，此為不動(dòng)缩歪，動(dòng)即為姿勢(shì)。
