1.手機的用途可以決定命運
有的人把手機當成聯(lián)系工具弯蚜，這倒是很正常榕暇，溝通需求是必要的见剩。
有的人把它當成娛樂工具杀糯，特別是那些一拿起手機就是一半天的，真不知道把所有愛好轉移到手機上有什么好的炮温，傷身體不說，白白浪費大量的時間牵舵。
最好用途是用來學習柒啤，例如短視頻的一些科普知識還是做的很好的，還有一些涉及其他技術類的都是增長知識好基站畸颅，不要老是沉迷游戲或娛樂担巩。
2.身體鍛煉
不愛運動的人，上點樓梯都費勁没炒，活得沒精神涛癌，哪來的資本去奮斗，病魔都容易找上門來纏著你送火。
很多人覺得很多鍛煉的方法很復雜拳话，其實所有的鍛煉都不如小跑來得實在。
3.飲食特別注意別亂吃
以前遇到一次肝郁氣滯种吸，導致花了千多塊都沒用弃衍，調整飲食就好了，后來翻看本草綱目才看到谷物部里介紹坚俗，一些正常的食物都有藥用功效镜盯。
