一、失敗并不會(huì)帶來成功耀销，只有成功才能帶來成功。
先說說我自己的一個(gè)例子铲汪。大多數(shù)時(shí)候熊尉，我都是一個(gè)很自卑的人，身上也沒有什么值得炫耀的地方掌腰。但是有一點(diǎn)還是讓我自己挺驕傲的狰住，那就是：當(dāng)上臺(tái)表演或者當(dāng)眾發(fā)言時(shí)，我?guī)缀鹾苌倬o張齿梁，反而是比較自信的催植。
這來源于我年少時(shí)一次特別的經(jīng)歷肮蛹。我清晰地記得那個(gè)時(shí)候我剛上初一，班級(jí)里的語文課搞了一個(gè)“課前三分鐘”的活動(dòng)创南，就是每節(jié)課開始時(shí)都會(huì)輪流叫一組同學(xué)去講臺(tái)表演一個(gè)節(jié)目伦忠。然后到我這個(gè)小組的時(shí)候，我就編了一個(gè)小品稿辙。那是我人生第一次上臺(tái)表演昆码，當(dāng)時(shí)自己也沒想太多，就覺得反正上課也挺無聊的邻储，就當(dāng)是上去玩玩了赋咽。可讓我沒想到的是吨娜，當(dāng)我開口把第一段臺(tái)詞說完了之后脓匿，全場(chǎng)爆發(fā)出了熱烈的掌聲和歡笑聲。那一刻宦赠，我感覺自己成了大家關(guān)注的焦點(diǎn)陪毡，我能給他們帶去快樂，那種感覺實(shí)在是太美好了袱瓮。
從那以后缤骨，每次學(xué)校有活動(dòng)，我都會(huì)積極地參加尺借，并且不知疲憊地花大量的時(shí)間和精力去認(rèn)真地準(zhǔn)備绊起。雖然平時(shí)的生活里，我是一個(gè)比較自卑燎斩、比較內(nèi)向的人虱歪，但是每次走上舞臺(tái)的時(shí)候，我都會(huì)感到有一股由內(nèi)而外的自信栅表。盡管我并沒有出眾的外貌或特殊的才能笋鄙，但我從來不會(huì)由于要上臺(tái)而過度緊張，反而是充滿了想要挑戰(zhàn)的興奮和對(duì)舞臺(tái)的盡情享受怪瓶。盡管有時(shí)也會(huì)經(jīng)歷失敗和打擊萧落，但從來都沒有動(dòng)搖我自信的根基和對(duì)舞臺(tái)的熱情。這種自信和熱情也讓我在舞臺(tái)上收獲到了一些意想不到的效果洗贰，給我蒼白無聊的人生增添了一絲光彩找岖。這種狀況一直持續(xù)到現(xiàn)在。
舉這個(gè)例子敛滋，是想說明今天的主題：失敗從來都不是成功之母许布，只有成功才是。我之所以能做到上臺(tái)表演或者當(dāng)眾說話不緊張绎晃，這一切都源于上面說到的那次經(jīng)歷蜜唾。試想杂曲，那是我人生第一次上臺(tái)表演，如果最終的結(jié)果是觀眾沒有什么反應(yīng)或者是收到了很多貶低和嘲笑袁余，那我很有可能這一輩子都再也沒有勇氣走上舞臺(tái)了擎勘。
二、要想成功地做到某件事泌霍，最好的辦法就是先讓自己成功一次货抄。
我們從小到大都被灌輸著“失敗是成功之母”這種觀念，于是朱转，我們想當(dāng)然地以為蟹地，只要多失敗幾次，我們最終就能通向成功藤为。但是怪与，一次又一次地失敗只會(huì)不斷地打擊你的自信心，讓你離成功越來越遠(yuǎn)缅疟，到最后甚至都放棄了嘗試分别。
而只有實(shí)實(shí)在在地成功一次，你才會(huì)建立真正的自信存淫，發(fā)自內(nèi)心地相信：我能做到耘斩！這樣，當(dāng)你下一次再做這件事情時(shí)桅咆，你才更有可能成功括授。
就以當(dāng)眾發(fā)言為例，對(duì)很多人來說岩饼，當(dāng)眾發(fā)言都是一個(gè)難以克服的問題荚虚。我之前看到過一個(gè)調(diào)查，問人生中最大的恐懼是什么籍茧？結(jié)果排第一的就是“當(dāng)眾發(fā)言”版述，對(duì)于一些人來說，“當(dāng)眾發(fā)言”的恐懼甚至超過了對(duì)死亡的恐懼寞冯。
其實(shí)渴析，要想克服“當(dāng)眾發(fā)言”的恐懼很簡(jiǎn)單：你只需成功一次，一次就好吮龄。
三檬某、怎么做到第一次的成功？
其實(shí)很多時(shí)候螟蝙，你做不到一件事情，并不是由于你能力不行民傻，而是你缺乏由內(nèi)而外的自信胰默。就以當(dāng)眾發(fā)言為例场斑，有很多人，在平時(shí)的生活中牵署，跟朋友聊起天來是侃侃而談漏隐、滔滔不絕∨福可是到了一個(gè)正式的場(chǎng)合需要TA當(dāng)眾講話的時(shí)候青责，TA卻緊張得一句話都說不出來。是TA口才不好取具、能力不行嗎脖隶？顯然不是，一切都只是由于TA不夠自信而已暇检。
為什么不夠自信产阱？因?yàn)槟阒皬膩頉]有成功過，所以你就形成了一個(gè)根深蒂固的信念：我不行块仆！因此构蹬，每當(dāng)你需要當(dāng)眾講話時(shí)，你就會(huì)帶著這個(gè)信念悔据，然后這個(gè)信念會(huì)通過你潛意識(shí)的氣場(chǎng)傳遞給別人庄敛，別人自然而然就會(huì)認(rèn)同你，覺得你確實(shí)不行科汗。你發(fā)出了一個(gè)消極的能量場(chǎng)藻烤，別人自然會(huì)給你消極的回饋，這種消極的回饋又會(huì)加重你的不自信肛捍，然后就這樣形成一個(gè)惡性循環(huán)隐绵。最終的結(jié)果，當(dāng)然只能以失敗收?qǐng)觥?br>
看清了這點(diǎn)拙毫，就能看到依许，要做到第一次的成功，關(guān)鍵就是要打破上面說的那個(gè)“不自信”的惡性循環(huán)缀蹄。具體的做法有以下幾種方式峭跳，你可以結(jié)合起來使用。
01.基于客觀事實(shí)缺前，給自己一些積極正面的心理暗示蛀醉。
經(jīng)過上面的分析，我們可以看到衅码，一個(gè)人之所以不能成功地做到某件事情拯刁，很大一部分原因是因?yàn)樽约翰粔蜃孕牛皇怯捎谧约鹤霾坏绞哦巍垛玻；氐疆?dāng)眾發(fā)言的例子割捅，如果你確實(shí)是一個(gè)不擅長(zhǎng)言語表達(dá)的人，那么你自然應(yīng)該先去提高自己的語言表達(dá)能力帚桩。但是亿驾，如果你的言語表達(dá)沒有問題，那客觀來說账嚎，對(duì)著一個(gè)人說話和對(duì)著幾十幾百個(gè)人說話莫瞬、對(duì)著朋友發(fā)言和對(duì)著陌生人發(fā)言，又有什么區(qū)別呢郭蕉？所以疼邀，不妨多給自己一些積極正面的心理暗示，告訴自己：“我是有能力做到當(dāng)眾發(fā)言的恳不，如果我不夠自信檩小，那本身能講好的反而講不好了，所以我干嘛不更自信一點(diǎn)呢烟勋？”
02.接受最壞的結(jié)果规求。
對(duì)很多人來說埠居，光靠積極的自我暗示可能還是很難徹底克服不自信的心態(tài)扎拣，這個(gè)時(shí)候症概，不妨去想想最壞的結(jié)果仅乓。最壞的結(jié)果能是什么呢蜂筹？還是以當(dāng)眾發(fā)言為例齐饮，最壞的結(jié)果大不了就是你走上講臺(tái)喧笔，一句話都講不出來嚎花，然后灰溜溜地走了下來畜疾。那這又能怎么樣呢赴邻？你又沒做什么違法犯罪的事情，這樣的結(jié)果又能對(duì)你有什么實(shí)質(zhì)上的影響呢啡捶？
如果你能接受最壞的結(jié)果姥敛，那自然而然沒有必要過于緊張。而且瞎暑，當(dāng)你能夠接受最壞的結(jié)果時(shí)彤敛，就算最后你還是失敗了，這種失敗也不會(huì)進(jìn)一步打擊到你的自信心了赌，導(dǎo)致你失去繼續(xù)嘗試的勇氣墨榄。
03，順其自然勿她，展示出自己最真實(shí)的一面袄秩。
如果你還是不自信，不相信自己能夠講好，那就勇敢地就告訴大家：“此時(shí)此刻的我播揪，真的很緊張贮喧，我完全沒有信心把接下來的話題講好，所以如果我講得不好的話猪狈，希望大家能夠多多諒解”缒眨”
這樣的做法能有效打破上面說的那個(gè)惡性循環(huán)雇庙，因?yàn)槟惚磉_(dá)了自己的不自信，這就意味著你期待觀眾給你更多的鼓勵(lì)和支持灶伊，而不是認(rèn)同你的不自信疆前，這樣就不會(huì)再給這個(gè)惡性循環(huán)注入更多的動(dòng)力。
然后聘萨，你就把自己能講出來的竹椒，盡力講好就行。至于最后的結(jié)果怎么樣米辐，那不是我們能決定的胸完，順其自然就行。
以上的做法并不能保證你像我一樣幸運(yùn)翘贮，能夠得到觀眾足夠強(qiáng)烈的積極回應(yīng)赊窥，但這卻能最大限度地提高你成功的可能性。而且就算不成功狸页，也不會(huì)加重你的不自信锨能，讓你離成功越來越遠(yuǎn)。而如果你能持續(xù)不斷地去挑戰(zhàn)自我芍耘，最終一定能夠收獲到第一次的成功址遇，而只要收獲到了第一次成功，下一次當(dāng)你再次站上講臺(tái)的時(shí)候斋竞，你就不再需要做任何的刻意準(zhǔn)備倔约，而是自然而然地變得自信了。
總結(jié)一下：很多時(shí)候窃页，我們都相信“失敗是成功之母”這樣的信念跺株，但是一次次地失敗只會(huì)不斷地打擊我們的自信心，讓我們離成功越來越遠(yuǎn)脖卖，而只有不斷地成功才能帶來持續(xù)地成功乒省。所以，要想真正成功地做成一件事情畦木，我們應(yīng)該通過各種方式盡量讓自己先成功一次袖扛，然后這種成功的體驗(yàn)會(huì)提升我們的自信，讓我們以后能夠更加輕松地成功。
