今晚是跑步第五周蓄氧，《愛上跑步的13周》第一周第二課。記錄不是為了炫耀荸实，而是為了更好的督促自己匀们。當運動成為了習慣，健康就自然而然准给！
最近的生活變得簡單泄朴，如同跑步重抖。做自己應(yīng)該做的事情，不再想東想西祖灰，不知道結(jié)果以前钟沛，重要的是過程！
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跑起來局扶，在路上恨统！
《愛上跑步的13周》 之第一周第二課
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