一周不重樣

一周不重樣減脂餐

1,玉米+四季青+水煮蝦

2:胡蘿卜+西蘭花+加雞排+

3:紫薯+西蘭花+水煮蝦

4:荷蘭豆+香菇+牛肉

5:南瓜+黃瓜+雞腿

6:紅薯+西紅柿+雞蛋

一周不重樣減脂水煮菜吃瘦不餓瘦 值得你擁有，想要減脂的朋友可以跟我一起吃起來(lái)。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末抄课，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市丈屹，隨后出現(xiàn)的幾起案子窄刘，更是在濱河造成了極大的恐慌棉钧，老刑警劉巖吉执，帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,194評(píng)論 6贊 490
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件疯汁，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異牲尺，居然都是意外死亡，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)幌蚊，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,058評(píng)論 2贊 385
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進(jìn)店門谤碳，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)溃卡，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事估蹄∷芗澹” “怎么了？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,780評(píng)論 0贊 346
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵臭蚁，是天一觀的道長(zhǎng)最铁。 經(jīng)常有香客問(wèn)我，道長(zhǎng)垮兑，這世上最難降的妖魔是什么冷尉？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,388評(píng)論 1贊 283
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮系枪，結(jié)果婚禮上雀哨，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己私爷，他們只是感情好雾棺，可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,430評(píng)論 5贊 384
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
    文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著衬浑，像睡著了一般捌浩。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上工秩，一...
    開封第一講書人閱讀 49,764評(píng)論 1贊 290
  • 城市分裂傳說(shuō)
    那天尸饺，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼助币。 笑死浪听，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的眉菱。 我是一名探鬼主播迹栓，決...
    沈念sama閱讀 38,907評(píng)論 3贊 406
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼倍谜！你這毒婦竟也來(lái)了迈螟？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
    開封第一講書人閱讀 37,679評(píng)論 0贊 266
  • 萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
    序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤尔崔，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎答毫，沒(méi)想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體季春，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,122評(píng)論 1贊 303
  • ?護(hù)林員之死
    正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡洗搂，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,459評(píng)論 2贊 325
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片耘拇。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,605評(píng)論 1贊 340
  • 活死人
    序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡撵颊，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出惫叛，到底是詐尸還是另有隱情倡勇，我是刑警寧澤，帶...
    沈念sama閱讀 34,270評(píng)論 4贊 329
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布嘉涌，位于F島的核電站妻熊，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏仑最。R本人自食惡果不足惜扔役，卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,867評(píng)論 3贊 312
  • 男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
    文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望警医。 院中可真熱鬧亿胸，春花似錦、人聲如沸预皇。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,734評(píng)論 0贊 21
  • 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)吟温。三九已至拗馒，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間溯街，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,961評(píng)論 1贊 265
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工洋丐， 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留呈昔，地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,297評(píng)論 2贊 360
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓友绝，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像堤尾，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子迁客，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,472評(píng)論 2贊 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容