1.找出自己不滿意的地方
2.目標(biāo)忘瓦。瘦到85斤?
? ? ? ? ? ? ?英語四級達(dá)到優(yōu)秀即560分以上
? ? ? ? ? ? ?學(xué)習(xí)各種軟件
3.計(jì)劃罩句， 制定詳細(xì)的計(jì)劃
4.執(zhí)行叠骑，剛開始可能會有點(diǎn)困難火本，要循序漸進(jìn)
不要老想著自己能怎樣灭贷，行動起來才是最重要的
當(dāng)你活得越來越自律時(shí)温学，你的人生就會想開了掛是的，你會成為更好的自己
你不是說要變得成熟嗎甚疟？而成熟的標(biāo)志就是自律仗岖。
在必要的時(shí)候控制一下自己的欲望逃延，讓自己學(xué)會思考，懂得克制轧拄。
