什么是觸動學習法图贸？
《認知覺醒》這本書作者給出了答案枉圃，那就是我們潛意識的感性能力完全可以作為學習的篩選器齐帚，通過情緒觸動，識別與自身需求結(jié)合最緊密的內(nèi)容吐绵。
緊緊地抓住這些內(nèi)容就可以讓自己處在舒適區(qū)的邊緣迹淌，高效學習、快速提升己单。
也就是說唉窃，不管是讀書、寫作纹笼、反思時纹份，只要碰到與自己貼合緊密的，對自己產(chǎn)生影響的，非常有感觸的點蔓涧，緊緊抓住它件已，讓它與自己產(chǎn)生關(guān)聯(lián)。
事實上并不是所有的觸動都是有效的蠢笋，就像今天我讀了一本書拨齐，有一個點對自己觸動很大，可是過了一段時間之后昨寞，就再也想不起來了瞻惋，那么這樣的觸動就是無效的。
那么究竟怎樣與這些觸動點產(chǎn)生聯(lián)系援岩，讓它成為有效的歼狼？
在《認知覺醒》這本書中作者也給出了答案。
1.能用自己的語言解釋清楚享怀。
當我們獲取一個新知識時羽峰，能夠用原來的知識解釋這一現(xiàn)象，并把它說清楚添瓷，講明白梅屉，即使是外行人也能聽得懂，這樣才可以有效成長鳞贷。
2.在需要的時候能夠順利提取知識坯汤。
比如，今天寫作時搀愧，突然一個觀點冒了出來惰聂，但又記得不太清楚，那就趕緊找出這個重要的內(nèi)容咱筛，讓它與你的知識產(chǎn)生鏈接搓幌。
沒有看這本書之前，有時候?qū)懽鲿r突然萌發(fā)出的觀點迅箩，感覺是在哪里看到過溉愁，可就是記不起來在哪里，于是我就選擇放棄沙热，其實這樣就讓一個好的想法白白溜走了叉钥。
如果當時我能及時提取，那么這個觀點就成為了我認知體系的一部分篙贸。
3.在生活中能夠經(jīng)常練習或使用投队。
我們學習的目的，不僅僅是知道就行爵川，而是要發(fā)生改變敷鸦，如果只有一個小小的點給你的生活帶來了改變，那就是成長。
就像作者說的扒披，所謂的學習成長值依，本質(zhì)上都是在舒適區(qū)邊緣，一點一點向外擴展碟案。
最終這些也會越擴越大愿险，那些你原來感覺遙不可及的觀念，也會越來越近价说。
所以辆亏，學習不是把別人原有的知識體系照搬過來，就可以成為自己的鳖目，你可以一天一點進步扮叨，哪怕只是小小的點對你有所觸動，別急领迈，關(guān)聯(lián)起來彻磁，發(fā)生改變，這樣你的認知網(wǎng)絡(luò)也就一點點建立了起來狸捅。
