我有看到小伙伴之前分享過這本書，今天拿起來看了看筹淫，這本書適合夫妻或者戀人關(guān)系的人來看站辉。
前幾天，我讀了楊絳傳损姜，再看這本書饰剥，書中這樣的一個(gè)觀點(diǎn)，我印象更深了摧阅！看完這句話汰蓉，我對另一半有了深入的理解，這可不就是楊絳錢鐘書夫妻兩個(gè)人關(guān)系的最好寫照嘛棒卷！簡直是靈魂伴侶顾孽！讓對方做自己祝钢！這個(gè)觀點(diǎn)是這樣的：“你的親密伴侶，是來幫助你更加認(rèn)識(shí)自己若厚，進(jìn)而療愈你的創(chuàng)傷拦英，最終找回真正的自己，因此测秸，親密關(guān)系是通往我們靈魂的橋梁疤估。”
親密關(guān)系有四個(gè)階段以及對應(yīng)處理問題的方法乞封，而這些階段是我們常見的親密關(guān)系所要經(jīng)歷和體驗(yàn)的做裙，循環(huán)往復(fù)，不斷碰撞肃晚，不斷升級锚贱。
第一個(gè)階段：月暈。
即戀愛初期关串，我們會(huì)滿心歡喜拧廊，心動(dòng)的感覺。雙雙墜入情網(wǎng)晋修，我們會(huì)不知覺的把對方的優(yōu)點(diǎn)放大吧碾，缺點(diǎn)縮小，但我們知道人都是不完美的墓卦，為了滿足自己的需求倦春，我們會(huì)要求對方，期待對方做出改變落剪，給對方壓力睁本，雙方承受不了，只能積攢失望和憤怒忠怖，從而懷疑對方是不是不愛我了還是怎么樣呢堰。
其實(shí)都不是，我們要找到自己真正的情緒需求凡泣，想要得到對方身上的需求枉疼，就要學(xué)會(huì)放手，有舍才有得鞋拟。
可以從不同角度出發(fā)骂维，問自己：我愿不愿意尋求自己內(nèi)在的力量來滿足我所有的要求呢？如果是肯定的贺纲，那你該做的已經(jīng)做了航闺，剩下的就交給靈魂去處理。書中所說：“當(dāng)放棄一項(xiàng)需求時(shí)哮笆，我們便把心中原本被需求占據(jù)的空間釋放出來来颤，而宇宙中不容許有空間存在的，所以我們心中的空間將會(huì)被愛所填滿稠肘「ＧΓ”
第二階段：幻滅。
這一階段問題主要來源于童年時(shí)受到原生家庭的傷害所以展現(xiàn)在對方的身上项阴，就像書中所說滑黔，歸屬感和確認(rèn)自己的重要性是孩童時(shí)代的兩大需求。當(dāng)需求得不到滿足時(shí)环揽，就會(huì)憤怒略荡。這就是你對對方有很高期待時(shí)，而現(xiàn)實(shí)卻不是自己想象的那樣歉胶，你就會(huì)新生痛苦汛兜，沒有歸屬感，于是你再次遇到痛苦時(shí)就會(huì)逃避通今，人都是有保護(hù)自己的天性粥谬，不希望自己受傷害。
但是我們?yōu)榱烁窘鉀Q問題辫塌，就要直面問題漏策，有決心面對，無論是多麼不自在臼氨，只要你愿意掺喻，你就能發(fā)覺埋藏在更深處的，平靜而充滿愛的感覺储矩。而這種決心就是重新審視自己感耙，治愈自己。
放下你的立場椰苟，合理有效溝通抑月，訴說你的感受，需求舆蝴，你的另一半聽完之后十有八九也會(huì)跟你好好溝通谦絮，雙方開誠布公，就會(huì)進(jìn)一步提升親密關(guān)系洁仗。
第三階段：內(nèi)省层皱。
內(nèi)省，從字面意思看就是自我反省的意思赠潦，對叫胖，就是你自己要反省自己的問題，反省的多她奥，親密關(guān)系問題的本質(zhì)就會(huì)慢慢被揭露瓮增，很顯然：
1.要解決問題怎棱，必須先跳出問題的框架。
2.所有的問題绷跑，其實(shí)都是經(jīng)過偽裝的禮物和寶貴經(jīng)驗(yàn)拳恋。
3.你所看到的每件事，都是你內(nèi)心世界的投射砸捏。
4.每個(gè)人都有能力谬运，為自己生活中遇到的事百分之百負(fù)責(zé)。
5.自由并非來自答案垦藏，而是來自問題梆暖。
6.沒有什么問題是大到愛無法解決的。
要記得掂骏，當(dāng)你要想你的靈魂你的目標(biāo)以及你的親密關(guān)系邁出一大步的時(shí)候轰驳，你身邊就會(huì)有懷疑的心理出現(xiàn)，如果你向懷疑的聲音屈服芭挽，就表示你不再相信生命滑废。要想不被擾亂，記住要把所有精力放在尋求真理上袜爪。
第四階段：啟示蠕趁。
根據(jù)作者的經(jīng)歷和體驗(yàn)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們還是會(huì)經(jīng)常循環(huán)往復(fù)來來回回這各個(gè)階段辛馆，走過每一個(gè)階段俺陋，我們才能體驗(yàn)到真正的親密關(guān)系，雖然可能中間會(huì)出現(xiàn)一些轉(zhuǎn)彎昙篙，但最終我們就會(huì)得到啟示腊状，而這時(shí)我們的人生目標(biāo)就已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了。
其實(shí)在親密關(guān)系中苔可，啟示對你的影響愈深缴挖，你就愈能察覺到每個(gè)問題背后的禮物與經(jīng)驗(yàn)。你的本質(zhì)會(huì)慢慢滲入你的行為模式焚辅，影響你去從事適合自己天分的工作與活動(dòng)映屋。你要做的不是讓一方勝而讓另一方敗的決定，而是要以明辨的態(tài)度來決定采取何種行動(dòng)——或不采取何種行動(dòng)——才會(huì)對每個(gè)人都好同蜻。
希望我們都能通過這本書棚点，解決親密關(guān)系中出現(xiàn)的問題，收獲更好的親密關(guān)系湾蔓。
