書名：《也許你該找個人聊聊》
?作者：洛莉·戈特利布
出版社：上海文化出版社
制圖：是馨月吖
無論身份背景有多相異濒蒋，人類面對的煩惱其實都相通——愛與被愛盐碱、遺憾、選擇沪伙、控制瓮顽、不確定、死亡围橡，這些都是我們身而為人必須共同學習面對的議題暖混。我們在現(xiàn)實生活中所遭遇的切膚之痛和生命困境，都能在這本書中得到共鳴翁授、找到希望拣播。
書摘and小記
這本書要提出的問題是：“我們如何改變？”
答案藏在“與他人的相處中”收擦。
憶往昔诫尽，唐太宗曾在魏征過世時惋惜地說：“以銅為鏡，可以正衣冠炬守；以古為鏡，可以知興替剂跟；以人為鏡减途，可以明得失酣藻。而今魏征不在了，朕就少了一面鏡子鳍置×删纾”
儀態(tài)可以用鏡子來觀察；反觀心態(tài)就要依靠別人來觀察税产，我們如何改變怕轿？答案就藏在與他人的相處中
你沒法逃避痛苦，只能承認
在生活中試圖逃避的那一部分自我辟拷，坐在另一個人面前撞羽，日復一日催化，總有一天會原形畢露
拯救我們的不再是任何道理或技巧衫冻，只有直面的勇氣
一味逃避最終還是要鼓起勇氣去面對诀紊，逃避不是最好的解決辦法，誠實地承認才是隅俘，坦然面對才能鎮(zhèn)定自若邻奠、淡然處之～
“只有直面靈魂的人，才會覺醒为居÷笛纾”——卡爾·榮格
正因我們懦弱，不愿面對如此平凡普通的自己蒙畴，只有接受自己的不完美贰镣，才是蛻變的前提呀，正因自己不完美才要努力接近完美
沒有什么比從痛苦中解脫更令人向往了忍抽，也沒有什么比丟開依賴更讓人害怕了——詹姆斯·鮑德溫
父母的不理解的確是一種幾乎每天都在經歷的痛苦八孝，他們不懂為什么會抑郁，你有什么心事不能跟我們說鸠项，正因為不能跟你們說干跛，一直憋在心里才會感到痛苦，想說卻不知從何開始祟绊，說出來怕你嘲笑楼入、怕不理解、怕譏諷牧抽，可真正找一人傾訴嘉熊，心頓時不躁動了，未嘗不好一種解脫扬舒，那種快樂難以言說
依賴感怕是最深深地阐肤，每人都有。在上學期間沒有經濟獨立之時，想買任何東西孕惜，都必須經過同意愧薛，畢竟，經濟大權掌握在人家手中衫画，長大后毫炉，立志定要做一個經濟獨立的女性，于我而言削罩，經濟獨立大概才是拜托依賴的最好方式瞄勾；對于旁的，朋友似流水弥激，人生能得一兩知己便足矣进陡，其余不外乎泛泛之交，孤獨才是人生常態(tài)秆撮！怕沒什么好怕的四濒，習慣了也就習慣了
今日碎碎念：感覺每每談及這種傷感話題時，都看淡了职辨，沒有希望才不會有失望盗蟆，雖說這種觀念可能不大正確，但舒裤，大抵現(xiàn)實便是如此這般吧喳资！
