《媽媽知道怎么辦》

頁碼:P31-P82

如何真正地聽孩子說話

“兩年學(xué)說話,半身學(xué)閉嘴”错负。人一直在學(xué)習(xí)如何說話坟瓢,好好說話,是修煉自己的修為犹撒,尤其是我們作為父母载绿,必須先學(xué)會(huì)閉嘴,同時(shí)做一只兔子油航,把自己的耳朵豎起來,伸長耳朵去捕捉孩子到底想說什么怀浆,心里到底有什么想法谊囚。

跟孩子溝通的時(shí)候,父母一定要牢記执赡,“聽”的動(dòng)作永遠(yuǎn)要大于“說”镰踏。

同理心傾聽。

設(shè)身處地沙合、投入感情的理解奠伪,是一種換位思考的能力。很多父母已經(jīng)意識(shí)到傾聽孩子說話的重要性首懈,但是光知道重要還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠绊率,還要掌握傾聽的方法。

第一究履,眼睛聚精會(huì)神地看著孩子滤否,做到“十目一心,用耳為王”

第二最仑,重復(fù)孩子說的話藐俺。


第三墩新,站在孩子的角度渠鸽,換位思考去理解孩子說的話。

第四昔瞧,全程保持語氣平穩(wěn)吟吝,態(tài)度溫和菱父。

拉波波特法則

第一步,將對(duì)方的觀點(diǎn)復(fù)述一遍,讓對(duì)方意識(shí)到滞伟,我們明白他的看法揭鳞。

第二步,提出對(duì)方觀點(diǎn)中我們認(rèn)可的部分梆奈,讓對(duì)方認(rèn)為我們足夠理解他野崇。

第三步,告訴對(duì)方亩钟,從這些我們認(rèn)可的觀點(diǎn)中看到了什么乓梨,讓對(duì)方覺得自己的觀點(diǎn)是有價(jià)值的。

第四步清酥,提出我們反對(duì)的觀點(diǎn)扶镀,并給出充足的理由。

跟孩子溝通的時(shí)候焰轻,要注意臭觉,直接信息讓溝通清晰,間接信息讓溝通混亂辱志。

溝通不僅僅是說話蝠筑,還要運(yùn)用正確的方法,這樣才能實(shí)現(xiàn)“父母說揩懒、孩子聽”什乙。

如何提問孩子才肯說

1,“你信息”提問已球,父母對(duì)孩子提問的時(shí)候要用“你信息”讓渡自我臣镣,爸說話的主導(dǎo)權(quán)交給孩子。

2智亮,“yes忆某,and”表達(dá)。先用yes對(duì)孩子表示接納和肯定阔蛉,在通過and提出相關(guān)的問題褒繁,引導(dǎo)孩子還原事件的真相。

你跟孩子怎么說話馍忽,決定著他會(huì)變成什么人棒坏。

父母和孩子說的每一句話都像是有魔力的咒語。

我不喜歡你這個(gè)行為遭笋,但是我永遠(yuǎn)愛你這個(gè)人坝冕。

對(duì)于孩子而言,我更支持正向激勵(lì)瓦呼。從普遍意義上來講喂窟,對(duì)孩子鼓勵(lì)的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于斥責(zé)测暗,鼓勵(lì)的話,會(huì)讓孩子更有安全感磨澡,更能引導(dǎo)孩子的正向成長碗啄。

慎對(duì)臟語氣期

自然過渡,當(dāng)孩子說這些話的時(shí)候周圍的人沒反應(yīng)稳摄,他得不到回應(yīng)稚字,慢慢地等這個(gè)事情過去也就不會(huì)再說了。

孩子在外面對(duì)別人說狠話厦酬,父母依然不理會(huì)孩子胆描,但要當(dāng)著孩子的面給對(duì)方道歉,以此讓孩子知道他說的那些話是不受歡迎的仗阅。

情緒昌讲,無論正向的、負(fù)相的减噪,會(huì)始終伴隨著我們短绸,但是我們需要學(xué)習(xí)和情緒相處,學(xué)習(xí)接納情緒筹裕,學(xué)習(xí)去認(rèn)識(shí)自己情緒深層次的來源醋闭。尤其在親子沖突來臨的時(shí)候,請(qǐng)父母務(wù)必不要用情緒解決問題饶碘,因?yàn)榍榫w不但解決不了問題,反而壞事馒吴,甚至留下后患扎运。

使用冰山理論對(duì)自己的情緒進(jìn)行分析,用“走冰山”的方法來一層層地認(rèn)識(shí)自己饮戳。

如何正確地表達(dá)自己豪治。

“一致性表達(dá)”簡單來說就是,心里怎么想的嘴上就怎么說扯罐,行動(dòng)就怎么做负拟,“心口統(tǒng)一”。

要做好“一致性表達(dá)”歹河,有一個(gè)重要前提掩浙,就是識(shí)別情緒,對(duì)自己當(dāng)下的真實(shí)情緒有清楚的認(rèn)知秸歧。然后厨姚,表達(dá)要跟情緒保持一致。

做一次性表達(dá)键菱。言語克制谬墙、語氣平穩(wěn)地說出自己真正的情緒。

切記:育兒,是江湖拭抬,出來混部默,總要還的。

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