決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷窖逗,而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義

任何經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因。決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷餐蔬,而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義碎紊。

我們并非因?yàn)檫^(guò)去經(jīng)歷中的刺激(所謂的心理創(chuàng)傷)而痛苦,事實(shí)上我們會(huì)從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素樊诺。

有一位多年躲在自己房中閉門(mén)不出的男子仗考。他自己說(shuō)很希望到外面去,如果可以的話還想像正常人一樣擁有一份工作词爬。但是秃嗜,他卻非常害怕到外面去,只要踏出房間他馬上就心慌顿膨、手腳發(fā)抖锅锨。

你是不是以為,因?yàn)樗且驗(yàn)楦改覆缓狭滴帧⒒蚴菍W(xué)校職場(chǎng)上受到過(guò)欺辱而留下了心理創(chuàng)傷必搞?

可是,經(jīng)過(guò)了解并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)類似的事件或原因囊咏。

其實(shí)恕洲,他并不是因?yàn)椴话膊艧o(wú)法走出去,而是因?yàn)椴幌氤鋈ゲ艜?huì)制造出不安的情緒匆笤。

《被討厭的勇氣》一書(shū)中說(shuō)到這個(gè)故事研侣,通過(guò)阿德勒心理學(xué)才能解釋得清楚。阿德勒心理學(xué)考慮的不是過(guò)去的原因炮捧,而是現(xiàn)在的目的庶诡。

其實(shí),這個(gè)男子心有不滿咆课,也并不幸福末誓,他把自己一直關(guān)在房間里扯俱,就可以得到父母全部的關(guān)注和照顧。

但喇澡,如果他踏出了家門(mén)迅栅,就會(huì)成為茫茫人海中最平凡的一員,并且不會(huì)再有人重視自己晴玖。

阿德勒說(shuō)读存,決定我們自己的不是“經(jīng)驗(yàn)本身”而是“賦予經(jīng)驗(yàn)的意義”。

并不是說(shuō)遭遇大的災(zāi)害或者幼年受到虐待之類的事件對(duì)人格形成毫無(wú)影響呕屎。相反让簿,影響會(huì)很大。

經(jīng)歷本身不會(huì)決定什么秀睛。我們給過(guò)去的經(jīng)歷“賦予了什么樣的意義”尔当,才會(huì)決定我們的生活。

人生不是由別人賦予的蹂安,而是由自己選擇的椭迎。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市田盈,隨后出現(xiàn)的幾起案子畜号,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖允瞧,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,599評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件弄兜,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡瓷式,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)替饿,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,629評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)贸典,“玉大人视卢,你說(shuō)我怎么就攤上這事±韧眨” “怎么了据过?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 158,084評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)妒挎。 經(jīng)常有香客問(wèn)我绳锅,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么酝掩? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,708評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任鳞芙,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘原朝。我一直安慰自己驯嘱,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,813評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布喳坠。 她就那樣靜靜地躺著鞠评,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪壕鹉。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上剃幌,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 50,021評(píng)論 1 291
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音晾浴,去河邊找鬼锥忿。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛怠肋,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播淹朋,決...
    沈念sama閱讀 39,120評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼笙各,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了础芍?” 一聲冷哼從身側(cè)響起杈抢,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,866評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎仑性,沒(méi)想到半個(gè)月后惶楼,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,308評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡诊杆,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,633評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年歼捐,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片晨汹。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,768評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡豹储,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出淘这,到底是詐尸還是另有隱情剥扣,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,461評(píng)論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布铝穷,位于F島的核電站钠怯,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏曙聂。R本人自食惡果不足惜晦炊,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,094評(píng)論 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧刽锤,春花似錦镊尺、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,850評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至宋彼,卻和暖如春弄砍,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背输涕。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,082評(píng)論 1 267
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工音婶, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人莱坎。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,571評(píng)論 2 362
  • 正文 我出身青樓衣式,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親檐什。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子碴卧,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,666評(píng)論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容