《非暴力溝通》讀后感

? ? ? 作為一個(gè)遵紀(jì)守法的好人,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實(shí)生活中的談話方式诽偷,并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發(fā)現(xiàn)疯坤,有些話確實(shí)傷人报慕!言語上的指責(zé)、嘲諷压怠、否定眠冈、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)菌瘫、隨意出口的評價(jià)和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷蜗顽,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦玄柠。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜诫舅、敵視。

? ? ? ? 最近宫患,重新捧讀馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》一書刊懈,對書中的引言感慨頗深!我們總在無意之間娃闲,用語言進(jìn)行著“暴力”虚汛。而這對于一個(gè)遵紀(jì)守法、外表和善的好人皇帮,確實(shí)是很難自察自覺自省的卷哩。然而,在生活中很多或細(xì)微或重要的場合属拾,好好說話真的非常重要将谊。

? ? ? 近期一直在內(nèi)觀,讀完《非暴力溝通》后渐白,我不禁深思:我算一個(gè)溫柔的人嗎尊浓?所謂溫柔,是一種外在的恬靜氣質(zhì)纯衍,是一種穩(wěn)定的精神內(nèi)核栋齿,是如沐春風(fēng)般的語言和善于傾聽的共情!也許大眾印象中的溫柔更多的是外在的氣質(zhì)襟诸,而真正的溫柔卻是融入靈魂的柔和與溫暖瓦堵,我想我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠!

? ? ? 這本書如同一面鏡子歌亲,讓我意識到個(gè)人心智和情感的局限性菇用,讓我察覺到那些不曾留意的“語言暴力”,讓我看到那些自帶偏見的判斷和評價(jià)是多么具有“殺傷力”应结。覺察而后自省刨疼,自省而后行動(dòng)。努力做一個(gè)靈魂溫柔的人鹅龄,努力學(xué)習(xí)好好說話揩慕,學(xué)會建立和諧的溝通方式和生命體驗(yàn)!

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