第二種方法叫做“克服自卑感”未蝌。我們的憤怒有時(shí)候其實(shí)是來(lái)源于自己錯(cuò)誤地認(rèn)為“低人一等”、“不如別人優(yōu)秀”茧妒，所以我們會(huì)覺(jué)得他人的舉動(dòng)是對(duì)自己的不認(rèn)可萧吠，是外界的不公平對(duì)待。所以我們要努力去糾正自己的這種錯(cuò)誤認(rèn)知桐筏，學(xué)會(huì)克服自卑纸型。
還是在不斷求別人的認(rèn)可 遲到這個(gè)是會(huì)懲罰的 這個(gè)是合同寫(xiě)了 這個(gè)要有認(rèn)知問(wèn)題
但是其他的會(huì)減少工資 降薪的可以考慮 但是關(guān)于好人 道德這個(gè)壓力我要如何保持界限這個(gè)真的是需要考慮
為什么對(duì)自己不認(rèn)可 因?yàn)槊總€(gè)人都不是完美 都需要不斷去迭代 但是為什么要迭代為的是自己的目標(biāo)
這個(gè)為什么要去別人那里求認(rèn)可 是自己認(rèn)清自己比較困難 而且刺激面不夠 所以其實(shí)是在遇見(jiàn)各種不同事情怎么處理不會(huì)傻眼 我其實(shí)還是一直在學(xué)習(xí)
