地面咨詢——目標(biāo)：面對(duì)孩子的問(wèn)題估脆，怎么能有良好的情緒钦奋？
咨詢脈絡(luò)：
1你怎么就這么注重自己的情緒呢？原來(lái)當(dāng)孩子遇到問(wèn)題的時(shí)候疙赠，你的情緒是怎樣的付材？心情是怎樣的？行為是怎樣的圃阳？具體描述厌衔。面對(duì)孩子的問(wèn)題，你想要的自己的情緒捍岳、感受是怎樣的富寿，行為是怎樣的？——有問(wèn)題才會(huì)有渴望锣夹。困擾的越深页徐，渴望越強(qiáng)烈。
? 2來(lái)訪擔(dān)心用平和的情緒對(duì)待犯錯(cuò)誤的孩子银萍，會(huì)讓孩子更加放縱变勇，而不改正自己的缺點(diǎn)。我用的是代入反轉(zhuǎn)法贴唇。就是父親搀绣，老公飞袋，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)待有錯(cuò)誤的自己，他希望是怎么對(duì)待的豌熄？是情緒平和包容還是指責(zé)授嘀，批評(píng)，埋怨锣险？這種方法是他認(rèn)識(shí)到要情緒平和的對(duì)待孩子蹄皱，多聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法，理解孩子芯肤，孩子更容易去改正缺點(diǎn)巷折。
3媽媽對(duì)孩子的未來(lái)有很多擔(dān)心，怕孩子不成器崖咨。你的青春期是怎樣的呢锻拘？來(lái)訪者的青春期就是很叛逆的，最后也成長(zhǎng)的很好击蹲。由此想到更多的接納和理解孩子署拟。“理解更多的時(shí)候歌豺，面對(duì)孩子的問(wèn)題推穷，你的情緒有什么不一樣”？——換位思考类咧，化解擔(dān)心馒铃。
4來(lái)訪坦言有情緒和壓力，很大一部分來(lái)自周圍質(zhì)疑的的聲音痕惋。如何面對(duì)周圍質(zhì)疑的聲音区宇？我用了一個(gè)隱喻——如果有人讓你背50斤的包袱一直背在背上，包袱里裝的都是你對(duì)自我的懷疑和否定值戳。你會(huì)背嗎议谷？探討到不接納、不認(rèn)同對(duì)方的看法述寡，平靜堅(jiān)定的回應(yīng)對(duì)方柿隙。
第一次咨詢，從話題——問(wèn)題——探討目標(biāo)鲫凶、愿景。沒(méi)有探討到例外衩辟、資源和一小步螟炫。覺(jué)得自己的進(jìn)步能夠使用一些隱喻的方式，帶入反轉(zhuǎn)的方法艺晴，促進(jìn)來(lái)訪者很好的理解和頓悟昼钻。
