今早聽到這么一段話想鹰，是資深催眠心理咨詢師黃仕明老師紊婉，在家庭教育方面對(duì)家長的一個(gè)靈魂拷問，問題是這樣的：孩子能向你袒露脆弱嗎辑舷？
“我邀請(qǐng)各位喻犁，從這樣一個(gè)角度去思考，在我們的家庭里這一個(gè)系統(tǒng)里何缓，當(dāng)一個(gè)孩子一個(gè)問題來到的時(shí)候肢础，他能夠向家庭向父母去打開嗎？當(dāng)他打開碌廓，他能夠感受到一件溫暖传轰、美麗、隱形的披風(fēng)嗎谷婆？
如果孩子如果向我們打開慨蛙，我確信他已經(jīng)曾經(jīng)向我們打開很多次了，可是他得到的回應(yīng)是負(fù)面的纪挎，然后孩子就擁有了這樣一個(gè)信念期贫，這些來到的部分是不好的，不應(yīng)該的廷区，所以我要變成一個(gè)更好的人唯灵，然后他只能從那個(gè)地方產(chǎn)生了解離，把它壓下去隙轻，然后一個(gè)短期的解決方案埠帕，就變成了一個(gè)長期的問題。
所以作為爸爸媽媽玖绿，當(dāng)孩子把問題呈現(xiàn)的時(shí)候敛瓷，也許就是一個(gè)吶喊，在他內(nèi)心有些需求斑匪、有些渴望沒有真正被看見呐籽。如果我們?cè)谶@個(gè)地方?jīng)]有做出連接、尊重、好奇狡蝶，正向的去回應(yīng)這些需求庶橱，那么這些需求就會(huì)用負(fù)面的表達(dá)，負(fù)面的行為贪惹，呈現(xiàn)在我們的關(guān)系里苏章、現(xiàn)實(shí)里，一直到得到父母的回應(yīng)奏瞬》闵穑”
在聽完這段話后，感受到那個(gè)帶著連接硼端、尊重并淋、好奇，并積極回應(yīng)孩子問題的父母珍昨，為孩子營造了安全县耽、健康、有支持的家庭成長氛圍曼尊。令人羨慕酬诀。
回想孩子網(wǎng)課這段時(shí)間脏嚷，面對(duì)孩子上課偶爾溜號(hào)骆撇、作業(yè)偶爾被老師打回、線上抽測成績起伏父叙、老師帶著問題的家訪等普遍問題神郊，內(nèi)心是特別緊張、焦慮趾唱、恐懼涌乳。當(dāng)問題來得時(shí)候，很難帶著連接甜癞、尊重夕晓、好奇，積極回應(yīng)孩子悠咱，反而更多的是用憤怒的情緒掩蓋擔(dān)心蒸辆，用挑剔、指責(zé)替代支持析既。
大上周周末孩子作業(yè)沒有按時(shí)交躬贡，老師釘釘點(diǎn)名督促，這個(gè)被點(diǎn)名的瞬間眼坏，讓我感覺特別不好拂玻，莫名的緊張，我感覺我不是一個(gè)成人，更像小學(xué)生檐蚜，瞬間我的情緒就被點(diǎn)爆了魄懂，去孩子房間質(zhì)問他，為什么不交作業(yè)闯第，被老師點(diǎn)名逢渔。孩子看到我的狀態(tài)，也挺心煩乡括，說寫了還沒提交肃廓。我反問他，時(shí)間都過了诲泌，為什么不提交盲赊，你就是這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度嗎？孩子邊聽邊煩悶的說敷扫，知道了哀蘑，別說了。
現(xiàn)在覺察自己葵第，當(dāng)時(shí)被老師點(diǎn)名的感受特別不好绘迁，于是點(diǎn)燃了憤怒的情緒，其實(shí)情緒背后有恐懼的情緒卒密，感覺自己像做錯(cuò)事的小孩缀台，不應(yīng)該做錯(cuò)事，不應(yīng)該給別人添麻煩哮奇。
情緒跟感受是不同的膛腐，情緒大多是外顯的，容易被外界捕捉鼎俘，而感受來自內(nèi)在哲身，很容易被壓抑，不被發(fā)現(xiàn)贸伐。但如果自己可以敏銳的捕捉到自己的感受勘天，并且清晰的用語言表達(dá)出來，它就是溝通式的捉邢，而不是用憤怒情緒攻擊式的脯丝。
再回到孩子作業(yè)被點(diǎn)名的事情，如果變成溝通式的歌逢，可以在看到老師的信息后巾钉，馬上給老師回應(yīng)，“收到秘案，老師砰苍，我馬上督促孩子提交作業(yè)潦匈，并囑咐他要按時(shí)提交∽迹”然后茬缩，給孩子回應(yīng)，“孩子吼旧，我看到老師說凰锡，咱們作業(yè)還沒提交，超時(shí)了圈暗，你看看是什么情況掂为？做完了嗎？忘記提交员串？還是提交了忘了按提交勇哗？ 這樣，孩子可能會(huì)說寸齐，呀欲诺，忘了。那為了預(yù)防以后忘記渺鹦，我們可以做些什么呢扰法？定鬧鐘？提前定時(shí)交毅厚？需要媽媽提醒塞颁？孩子可能會(huì)說，我以后提前定時(shí)交卧斟，或者媽媽你可以提醒我一下殴边。
這樣的互動(dòng)，能感受到是溝通式的珍语，不是攻擊式的，輕松了很多竖幔。媽媽不會(huì)在自己的情緒中懊惱板乙，孩子也不會(huì)在被否定被指責(zé)中煩悶。
