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第5天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1横浑、直覺他叫什么名字？豆豆
2限匣、他幾歲了？ 一歲
3毁菱、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)米死？ 高興
4、他有什么愿望嗎贮庞？無
5峦筒、他有話跟你講嗎？有
6贸伐、如果有勘天，講什么？吃飽很滿足
7捉邢、如果用一個(gè)詞來形容他脯丝，你會說他什么？滿足
8伏伐、這張牌和我有什么聯(lián)系宠进？和我家老二小時(shí)候一樣，吃飽很開心的笑
【今日功課】我用瘦身呼吸療愈…（一個(gè)自己認(rèn)為需要瘦的身體部位）....腹部
昨晚直播聽冥想藐翎，肚子很漲了材蹬，后面渾身無力，不想動了吝镣，睡的很舒服了
體重比昨天輕了0.6KG
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排泄
每天都是等豆豆吃完奶堤器，才會喝水排便，感覺還好
早餐
健怡餐加兩個(gè)小包子
中餐
牛排加兩塊西瓜末贾，一個(gè)油桃
晚餐
鴨子闸溃，大白菜
排泄
早晨排泄一次，很通暢
身體感受
昨天晚上的冥想后拱撵，身體覺得很舒服辉川，很放松，好好的睡了一覺拴测。
天氣
天氣很晴朗乓旗，有點(diǎn)悶熱
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