1.一份可完成的工作聪蘸。
2.必須全神貫注于這件事情
3.這項(xiàng)任務(wù)有明確目標(biāo)
4.即時(shí)的反饋
5.能深入而亳不牽強(qiáng)地投入到行動(dòng)之中夫凸，日常生活的憂慮和沮喪都因此一掃而空
6.充滿樂趣的體驗(yàn)使人覺得能自由控制自己的行動(dòng)
7.進(jìn)入“忘完”狀態(tài)衷咽，但心流體驗(yàn)告一段落后鼎姊，自我感覺又會(huì)變得強(qiáng)烈
8.時(shí)間感會(huì)改變
構(gòu)成心流體驗(yàn)的要素
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來盾剩，“玉大人根悼，你說我怎么就攤上這事∑偕梗” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵诸狭，是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我，道長枉阵，這世上最難降的妖魔是什么临庇？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任斋攀，我火速辦了婚禮淳蔼，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘骤菠。我一直安慰自己，他們只是感情好专控，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著督惰，像睡著了一般不傅。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上赏胚，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼叮趴，長吁一口氣：“原來是場噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來了权烧？” 一聲冷哼從身側(cè)響起眯亦，我...
- 序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎豪嚎，沒想到半個(gè)月后搔驼，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡侈询，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年舌涨，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片扔字。...
- 正文 年R本政府宣布震檩，位于F島的核電站琢蛤，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏抛虏。R本人自食惡果不足惜博其，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望迂猴。 院中可真熱鬧慕淡，春花似錦、人聲如沸沸毁。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽息尺。三九已至携兵，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間掷倔，已是汗流浹背眉孩。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像凛虽，于是被迫代替她去往敵國和親死遭。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 1.幸福的假象 別人對(duì)我們的看法或我們所擁有的一切，跟生活品質(zhì)沒有直接關(guān)系——真正重要的是我們對(duì)自我和所遭遇的事情...
- 首先至非，這種體驗(yàn)出現(xiàn)在我們面臨一份可完成的工作時(shí)钠署。 其次，我們必須能夠全神貫注于這件事情荒椭。 第三和第四谐鼎，這項(xiàng)任務(wù)有明...
- 作者：米哈里.切克森米哈賴， 分享者：黃勝20190511 積極心理學(xué)介紹 2300年前亞里士多德曾說趣惠，幸福是人生...
- 轉(zhuǎn)載狸棍！作者：書生意氣* 本書的核心為三個(gè)關(guān)鍵詞，即幸福味悄、心流草戈、精神熵。 一侍瑟、關(guān)于幸福 我們何時(shí)會(huì)感到幸福呢唐片？或者說...
- 本書圍繞一個(gè)很有必要討論的問題：人何時(shí)最幸福？就像情商一樣涨颜，幸福與運(yùn)氣或概率無關(guān)费韭，用錢買不到，也不能仗恃權(quán)勢巧取豪...
