周檢視(2.18~2.24)

? 溫暖的光照亮世界矿咕,也照進了我們的心田

? ? ? 回顧過去的一周沪伙,更多想到的是2.0的啟動,因為之前1.0的結束疟羹,開始慢慢到了松懈的狀態(tài)主守,而2.0的開啟,讓我從松懈的狀態(tài)又逐漸恢復到積極向上的狀態(tài)榄融,看來還真是不能少了高能量的圈子参淫。

? ? 健康:由于跑量過大而受傷,這個周停止了跑步愧杯,大多數(shù)都是行走涎才;保持晨起一杯水;基本上能在23點睡覺力九,早上六點之前起床耍铜。

? ? 家庭:和媽媽陪侄兒去附近商場玩了一上午,我們玩得很開心畏邢。陪外婆去醫(yī)院业扒,結果床位已滿,醫(yī)生回家建議吃藥保養(yǎng)舒萎。

? ? 事業(yè):繪本館開始了裝修程储,計劃在半個月內(nèi)裝完蹭沛,確定了裝修風格與色調(diào),期待美美的繪本館章鲤。

? ? 成長:聽樊登讀書《高效演講》《從前0到1》摊灭;參加易效能線上班會一次。

? ? 社交:和好朋友王諾約會聊天败徊,喝茶吃飯帚呼,很久不見,我們有聊不完的話題皱蹦;和讀書會朋友們一起吃飯煤杀,游戲。

? ? 效能:晨間日記累計寫了91天沪哺,沒有想到原來自己可以堅持這么久沈自,將會一直堅持寫下去。

? ? 本周需要提升的地方:

? ? ? 1辜妓、循序漸進枯途,慢以致遠

? ? ? 2、學會應用行動三角形完成要事

? ? 3籍滴、周檢視拖延

? ? 下周三只青蛙:

? ? ? 1酪夷、陪外婆輸液

? ? ? 2、排程繪本館項目

? ? ? 3孽惰、完成一本書的輸出

?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末晚岭,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子灰瞻,更是在濱河造成了極大的恐慌腥例,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,222評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件酝润,死亡現(xiàn)場離奇詭異燎竖,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機要销,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,455評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門构回,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人疏咐,你說我怎么就攤上這事纤掸。” “怎么了浑塞?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,720評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵借跪,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我酌壕,道長掏愁,這世上最難降的妖魔是什么歇由? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,568評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮果港,結果婚禮上沦泌,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己辛掠,他們只是感情好谢谦,可當我...
    茶點故事閱讀 65,696評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著萝衩,像睡著了一般回挽。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上猩谊,一...
    開封第一講書人閱讀 49,879評論 1 290
  • 那天厅各,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼预柒。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛袁梗,可吹牛的內(nèi)容都是我干的宜鸯。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,028評論 3 409
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼遮怜,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼淋袖!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起锯梁,我...
    開封第一講書人閱讀 37,773評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤即碗,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后陌凳,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體剥懒,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,220評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,550評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年合敦,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了初橘。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,697評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡充岛,死狀恐怖保檐,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情崔梗,我是刑警寧澤夜只,帶...
    沈念sama閱讀 34,360評論 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站蒜魄,受9級特大地震影響扔亥,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏场躯。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,002評論 3 315
  • 文/蒙蒙 一砸王、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望推盛。 院中可真熱鬧,春花似錦谦铃、人聲如沸耘成。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,782評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽瘪菌。三九已至,卻和暖如春嘹朗,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間师妙,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,010評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工屹培, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留默穴,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,433評論 2 360
  • 正文 我出身青樓褪秀,卻偏偏與公主長得像蓄诽,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子媒吗,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,587評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 第8周計劃 1.抗生素方案提交? 2.學習親子書? 3.吃掉那只青蛙? 4.耐心傾聽孩子仑氛,仔細辨認哪些是孩子在任性...
    Wfish閱讀 162評論 0 0
  • 過了一個春節(jié),感覺又回到了易效能之前的生活節(jié)奏闸英,人是環(huán)境的產(chǎn)物锯岖,回到家人身邊很多習慣僅憑我一人之力,想影響他們一群...
    Louiz劉彰閱讀 261評論 0 2
  • 上周計劃完成情況(2.18-2.24) 1甫何、堅持十點半前睡覺打卡出吹。(5/7) 【原因】 18號周日是因為陪家人打麻...
    瞿劉先閱讀 185評論 13 7
  • 1000字,對于我這個寫作水平很爛的人來說沛豌,真是個挑戰(zhàn)扒髀帷! 嗯加派,從自己的感受開始吧叫确!決定來上海之前,一直在思前想后...
    大大Fineyoga閱讀 2,352評論 0 0
  • 片段11《不抱怨的世界-人際關系篇》P2 R:我們同他人的關系都是建立在自己對別人的描述和再現(xiàn)基礎之上芍锦。也就是說竹勉,...
    時光書屋閱讀 155評論 0 0