其實(shí)人的幸福還是快樂(lè)有的時(shí)候就是一種心境，自己覺(jué)得快樂(lè)和幸福化戳，很重要单料。自己要讓自己心態(tài)積極、陽(yáng)光地生活下去点楼，一個(gè)每天唉聲嘆氣扫尖、怨聲載道的人不會(huì)快樂(lè)，也感受不到自己處在幸福之中掠廓。
? ? ?內(nèi)在信念是健康的保證换怖。維吉爾說(shuō)“找到了事物原因的人是幸福的◇扒疲”處于自然世界中的人和物沉颂，為了認(rèn)識(shí)那些有待于我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)的新觀念，必定要從自然的層面上升到超自然的層面悦污，從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)铸屉。這一層面是要通過(guò)內(nèi)心的平和來(lái)達(dá)到并實(shí)現(xiàn)的。
? ? ? 大部分疾病的痊愈切端，其實(shí)都是信念在發(fā)揮作用彻坛，它讓精神振作，加快血液流動(dòng)，而神經(jīng)不受打擾地扮演它們的角色昌屉。防止疾病钙蒙，就是服從規(guī)律，它也是治療疾病的唯一手段怠益。
? ? ?健康要有平常心仪搔。健康要有一個(gè)平常心，我們要學(xué)會(huì)平衡蜻牢。陰陽(yáng)的平衡烤咧、得失的平衡、積極與消極的平衡抢呆、付出與收獲的平衡煮嫌，強(qiáng)與弱的平衡等等，與人交往我們要掌握好度的平衡抱虐，我們要做到的第一點(diǎn)是真誠(chéng)昌阿，真誠(chéng)也是一切幸福的必要條件。真誠(chéng)也是最根本的真實(shí)恳邀，是所有成功的社會(huì)關(guān)系的先決條件懦冰。平常心對(duì)待周圍的人和事情，讓自己不斷清空內(nèi)心的垃圾谣沸，不要太負(fù)累刷钢！
? ? ?我們讀懂健康生活的真諦。想法產(chǎn)生想法乳附，幸福内地、繁榮和滿足，是清晰思考和正確行動(dòng)的結(jié)果赋除，因?yàn)樗伎碱I(lǐng)先于行動(dòng)阱缓，并決定著行動(dòng)的性質(zhì)。別讓任何人主宰你的心智举农，很多人害怕表達(dá)他們自己的思想的高貴堂皇荆针，因?yàn)榕笥选⑧従踊蛴H屬?zèng)]誰(shuí)會(huì)不同意颁糟，或者不贊成祭犯。這就是遏制和壓抑，任何東西在壓制之下都不可能生長(zhǎng)得強(qiáng)大或強(qiáng)壯滚停，表達(dá)是生長(zhǎng)的法則。
???????健康生活的真諦粥惧，應(yīng)該是我們要與大自然在人的身體键畴、心理、道德、精神和靈魂等生命和行動(dòng)領(lǐng)域中建立起來(lái)的和諧關(guān)系相協(xié)調(diào)起惕。一旦不同頻或者不協(xié)調(diào)的時(shí)候涡贱，就會(huì)出現(xiàn)狀況，所以努力要服從規(guī)律惹想，不要違反自然規(guī)律问词。
