2022年5月11日哎垦，凌晨1點(diǎn)鐘，睡不著了
既然睡不著恃疯，那就醒來(lái)吧漏设。最近不知不覺(jué)睡眠質(zhì)量奇差。今妄。郑口。。盾鳞。
接二連三的壞消息
想推動(dòng)又推不動(dòng)的業(yè)務(wù)
想改變又改變不了的人
想挽留也挽留不住的人犬性，想請(qǐng)走又請(qǐng)不走的人！
再辛苦腾仅，似乎看起來(lái)不被認(rèn)可的現(xiàn)狀乒裆。。推励。鹤耍。
坦白說(shuō)，最近的我常常陷入無(wú)助验辞，無(wú)奈稿黄，莫名的失落中
不知道是不是潛意識(shí)里的這些原因，導(dǎo)致昨晚睡不著跌造，今晚也睡不著呢杆怕？
最近看一本書(shū)說(shuō)，壓力來(lái)源于控制感鼻听，深感認(rèn)同财著，一件事，當(dāng)你認(rèn)為你可以掌控時(shí)撑碴，哪怕再大的事，似乎都不會(huì)變成一個(gè)巨大的壓力朝墩，反而會(huì)燃起你的動(dòng)力與積極性醉拓；然而當(dāng)一件事，當(dāng)我無(wú)法掌控時(shí)收苏，往往就會(huì)變成一個(gè)巨大的壓力亿卤。小到自己的時(shí)間安排，和一個(gè)不喜歡的人談話鹿霸，其實(shí)談話天天偶讀做排吴，而為什么會(huì)對(duì)與有些人談話，就充滿壓力感懦鼠，想逃離钻哩，甚至天然的充滿抵觸呢屹堰，因?yàn)檫@個(gè)人，這件事我無(wú)法掌握街氢，我太怕在這個(gè)過(guò)程中扯键，無(wú)法改變別人，無(wú)法說(shuō)服別人珊肃，無(wú)法體現(xiàn)任何自己的價(jià)值荣刑！
今天我的自問(wèn)自答：
為什么而焦慮？執(zhí)著而難搞的員工伦乔，接二連三的離職厉亏，無(wú)法推動(dòng)與改變的業(yè)務(wù)
為什么為了他們而焦慮？因?yàn)槲覠o(wú)法改變烈和？
為什么無(wú)法改變爱只？看起來(lái)我無(wú)可奈何，什么也做不了
為什么要做一些什么斥杜？體現(xiàn)自己的價(jià)值
為什么要體現(xiàn)自己的價(jià)值虱颗？希望別人的肯定
這件事是你造成的嗎？不是
這件事是你改變得了的嗎蔗喂？部分可以忘渔，單純靠我無(wú)法改變
這件事，你是第一責(zé)任人嗎缰儿？不是
那為什么要焦慮畦粮？似乎將前面的整合在一起，答案就是乖阵，我為了一件或多件第一責(zé)任人不是我宣赔，我也沒(méi)有太多辦法可以改變的事，擔(dān)影響別人對(duì)我的判斷與評(píng)價(jià)瞪浸，而焦慮儒将；
然而今天，這個(gè)別人對(duì)我的判斷與評(píng)價(jià)是真實(shí)的嗎对蒲？也許某一刻钩蚊，某一點(diǎn)是真實(shí)的。但也僅僅是代表那一刻蹈矮，那一個(gè)點(diǎn)砰逻，被哪一個(gè)人說(shuō)認(rèn)可，而這不認(rèn)可又如何泛鸟？
明天太陽(yáng)照常升起蝠咆，無(wú)數(shù)個(gè)日升日落之后，無(wú)論我有天大的責(zé)任與負(fù)擔(dān)北滥，都將會(huì)過(guò)去刚操，與我努力與否無(wú)關(guān)闸翅，與我在這里是否取得成就無(wú)關(guān)，總之赡茸，它就是會(huì)過(guò)去缎脾。且注定了，是我長(zhǎng)長(zhǎng)的人生道路上的1/N占卧，且N是相當(dāng)大的一個(gè)數(shù)字遗菠。
我的每一天都是我自己的，我不允許大腦里面的情緒华蜒，感受垃圾侵入我寶貴的一分一秒辙纬。
寫(xiě)到這里，我想我該去睡覺(jué)了叭喜！
