歡迎媽媽們關注微信公眾號：育嬰智慧專家洼冻，分享專業(yè)的新生兒崭歧、嬰兒、月子和育兒類的知識點撞牢。媽媽們遇到的問題都可以來問我哦率碾，好多媽媽都來了，你還等什么屋彪？
第二階段所宰，收縮內(nèi)臟，多吃紅蘿卜畜挥，紅莧菜
第一天：
早餐：養(yǎng)顏木瓜粥
加餐：紅棗薏米粥
午餐：五谷飯仔粥，炒西藍花，鯽魚豆腐湯
加餐：紅豆湯蟹但，水果
晚餐：藥膳排骨躯泰，香菇炒油菜
加餐：紅豆湯
第二天：
早餐：花生百合粥，山藥炒腰花华糖，煮雞蛋
加餐：紅棗薏米粥
午餐：五谷飯麦向，蝦皮燒冬瓜，通草鯽魚湯客叉，
加餐：紅豆湯诵竭，水果
晚餐：芹菜炒肉絲，西紅柿炒雞蛋兼搏，鯽魚湯
加餐：紅豆湯
第三天：
早餐：桂圓小米紅棗粥
加餐：紅棗薏米粥
午餐：黃豆糙米飯秀撇，絲瓜炒雞蛋，蓮藕排骨湯
加餐：紅豆湯向族，水果
晚餐：白菜燒豆腐呵燕，山藥炒木耳，排骨湯
加餐：紅豆湯
第四天：
早餐：黃豆山藥棗粥
加餐：紅棗薏米粥
午餐：薏米飯件相，炒青菜再扭，花生黃豆燉豬蹄
加餐：紅豆湯，水果
晚餐：菜花炒肉片夜矗，芝麻醬拌菜泛范，豬蹄湯
加餐：紅豆湯
第五天：
早餐：桂圓小米紅棗粥
加餐;紅棗薏米粥
午餐：鯉魚赤豆湯，綠豆芽紊撕，麻油炒豬心
加餐：紅豆湯罢荡，水果
晚餐：菠菜炒雞蛋，炒紅蘿卜絲，蛋花湯
加餐：紅豆湯
第六天：
早餐：薏仁紅棗百合湯
加餐：紅棗薏米粥
午餐：糙米飯区赵，香菇炒油菜惭缰，山藥排骨湯
加餐：紅豆湯，水果
晚餐：通草蒸鯽魚笼才，圓白菜炒木耳
加餐：紅豆湯
第七天：
早餐：大棗蓮子百合粥
加餐：紅棗薏米粥
午餐：薏米飯漱受，豆腐干炒芹菜，麻油炒豬心
加餐：紅豆湯骡送，水果
晚餐：西紅柿炒雞蛋昂羡，白菜燒豆腐，排骨湯
加餐：紅豆湯
新媽媽記得關注公眾號：育嬰智慧專家摔踱，這里可以獲得更多的干貨知識虐先，教你如何正確的育兒，育兒原來so easy!?
