歡迎媽媽們關(guān)注微信公眾號(hào):育嬰智慧專家熬的,分享專業(yè)的新生兒、嬰兒赊级、月子和育兒類的知識(shí)點(diǎn)押框。媽媽們遇到的問題都可以來問我哦,好多媽媽都來了此衅,你還等什么强戴?
第四階段還是滋養(yǎng)進(jìn)步階段:
第一天:
早餐:紅棗小米粥
加餐:牛奶燕麥
午餐:薏米飯,蓮藕排骨湯挡鞍,燒青菜
加餐:薏仁蓮子湯骑歹,水果
晚餐:百合山藥松子炒木耳,油燜筍
加餐:紅豆湯
第二天:
早餐:黑豆粥
加餐:豆?jié){
午餐:糙米飯墨微,西芹炒豆干道媚,山藥排骨湯
加餐:薏仁蓮子湯,水果
晚餐:菠菜,鯽魚湯
加餐:紅豆湯
第三天:
早餐:豆?jié){最域,包子
加餐:桂圓湯
午餐:五谷飯谴分,花生黃豆燉豬蹄,蝦皮炒冬瓜
加餐:薏仁蓮子湯镀脂,水果
晚餐:黃花菜炒雞蛋
加餐:紅豆湯
第四天:
早餐:牛奶牺蹄,面包
加餐:紅豆湯
午餐:薏米飯,鯽魚豆腐湯薄翅,炒西藍(lán)花
加餐:薏仁紅棗湯沙兰,水果
晚餐:蒸雞蛋,豆腐干炒芹菜
加餐:桂圓湯
第五天:
早餐:小米粥
加餐:桂圓湯
午餐:餃子
加餐:薏仁紅棗湯翘魄,水果
晚餐:栗子黃鱔煲
加餐:桂圓湯
第六天:
早餐:紅豆粥
加餐:紅豆湯
午餐:薏米飯鼎天,黃豆豬蹄湯,木耳炒山藥蝦仁
加餐:薏仁紅棗湯暑竟,水果
晚餐:雞湯斋射,花菜炒西紅柿
加餐:桂圓湯
第七天:
早餐:銀耳蓮子湯
加餐:牛奶燕麥
午餐:糙米飯,麻油燒腰花但荤,木耳腐竹罗岖,鯽魚湯
加餐:薏仁紅棗湯,水果
晚餐:烏雞黑豆湯
加餐:牛奶燕麥
新媽媽記得關(guān)注公眾號(hào):育嬰智慧專家纱兑,這里可以獲得更多的干貨知識(shí)呀闻,教你如何正確的育兒,育兒原來so easy!
?