我是一個人獨居需频，早飯一般就是一個水煮蛋昭殉，然后用煮雞蛋的水把牛奶泡熱挪丢，再吃一塊點心完事惠啄。
午餐只要在家多數(shù)都是煮面，里面放上肉趋距、菜靠欢，保證了營養(yǎng)廊敌，又沒有油煙。
這樣健康门怪，有時炒點青菜骡澈，換換口味。
晚餐吃得更少掷空，酸奶肋殴、堅果、蔬菜沙拉坦弟，特別省事护锤。
那就一個人做二個菜都吃不完，扔了可惜酿傍，留著就得吃剩菜烙懦，現(xiàn)在不是都不提倡吃剩菜了嗎？
亞硝酸鹽含量高赤炒，對身體不好氯析。
這樣亏较，有更多的時間干自己喜歡的事情。她喜歡看電影掩缓、紀(jì)錄片雪情，還喜歡養(yǎng)花、旅游你辣，每天都忙忙碌碌巡通。
所以說，獨居吃飯越來越簡單是隨心所欲绢记，是一種享受扁达，他們可以選擇這種模式，讓人羨慕蠢熄。
