我是一個(gè)人獨(dú)居,早飯一般就是一個(gè)水煮蛋序调,然后用煮雞蛋的水把牛奶泡熱,再吃一塊點(diǎn)心完事兔簇。
午餐只要在家多數(shù)都是煮面发绢,里面放上肉硬耍、菜,保證了營養(yǎng)边酒,又沒有油煙经柴。
這樣健康,有時(shí)炒點(diǎn)青菜墩朦,換換口味坯认。
晚餐吃得更少,酸奶氓涣、堅(jiān)果牛哺、蔬菜沙拉,特別省事劳吠。
她就一個(gè)人做2個(gè)菜都吃不完引润,扔了可惜,留著就得吃剩菜痒玩,現(xiàn)在不是都不提倡吃剩菜了嗎淳附?
亞硝酸鹽含量高,對身體不好蠢古。
這樣奴曙,有更多的時(shí)間干自己喜歡的事情。她喜歡看電影便瑟、紀(jì)錄片缆毁,還喜歡養(yǎng)花、旅游到涂,每天都忙忙碌碌。
所以說颁督,獨(dú)居吃飯?jiān)絹碓胶唵问请S心所欲践啄,是一種享受,他們可以選擇這種模式沉御,讓人羨慕屿讽。