1.愛的五種語言，分別是什么嵌牺？
（1）肯定的言辭：用柔和的聲調(diào)，正面表達自己的信息。用請求的方式提出自己的愿望逆粹，因為這是基于對對方價值和能力的肯定募疮。
（2）精心的時刻：在一個時間段內(nèi)，給予配偶全部的注意力僻弹，全神貫注地和對方聊天酝锅，或是一起做一些事情，比如打網(wǎng)球奢方、散步。
（3）接受禮物：愛有時候是和給予聯(lián)系在一起的爸舒，禮物能傳遞出別人對你的愛蟋字，禮物還是愛的視覺象征，它能在視覺上提醒你扭勉，你們之間是相愛的鹊奖。
（4）服務的行動：簡單來說，就是為配偶做點事情涂炎，比如做一餐飯忠聚、給孩子換紙尿褲、打掃房間等等唱捣。要注意的是两蟀，你做的事，一定是你的配偶想要你做的事震缭，這樣才能讓對方感受到你的愛赂毯。
（5）身體的接觸：比如拉手、親吻拣宰、擁抱党涕，甚至是簡單的觸碰。需要注意的是巡社，因為敏感部位的不同膛堤，碰觸帶來的效果也會有差異。除此之外晌该，在和伴侶有身體接觸的時候肥荔，一定要全神貫注。
2.如何找到自己和配偶的愛的語言气笙，讓婚姻更幸福次企？
（1）找到自己的“愛的語言”：從負面言辭和行動入手，找到無法接受的負面行為潜圃，推斷出自己需要哪種愛的語言缸棵；回顧自己的婚姻生活，想想自己最常請求配偶做的事是什么谭期；通過你自己向配偶表達愛的方式堵第，來發(fā)現(xiàn)自己需要哪一種“愛的語言”吧凉。
（2）找到配偶的“愛的語言”：可以和配偶開誠布公地討論，看對方需要哪種語言踏志。如果對方不確定阀捅，你可以進行一個為期五周的測試，每周試用一種愛的語言针余，并讓配偶根據(jù)他感受到的愛的程度來打分饲鄙，從分數(shù)上就能看出他需要哪種“愛的語言”。
（3）確認了雙方的“愛的語言”后圆雁，要在生活中講出這種語言忍级。如果你和配偶的“愛的語言”完全不同，你可以先從小的嘗試開始伪朽，主動滿足對方的需要轴咱，用他最喜歡的“愛的語言”來對他表達愛。
重要觀點
1.如果你用負面性的語言烈涮，對方的大腦就會進入防守模式朴肺，這是自我保護的本能。你一旦經(jīng)常使用負面詞匯坚洽，配偶就會處于防守狀態(tài)戈稿，和你爭斗，或者沉默不語酪术。
2.只有全身心地關注對方器瘪，對方才能真正擁有美好的感覺，感受到你享受和他在一起的時光绘雁。而且橡疼，在未來的歲月里，你們隨時能夠提取這些美好的回憶庐舟。
3.有一種禮物是無形的欣除，那就是當你的配偶需要你的時候，你就在他身邊陪伴他挪略。
4.如果你的配偶經(jīng)常嘮叨某件事历帚，那這件事很有可能就是他希望你做的。
5.為什么戀愛中裝滿愛的箱子杠娱，婚后卻不斷損耗呢挽牢？根本原因就在于兩個人在用不同的語言表達自己的愛。
6.當你主動說配偶的“愛語”之后摊求，你會發(fā)現(xiàn)禽拔，對方也開始樂意用你喜歡的語言，來表達對你的愛。
7.愛不是一種狀態(tài)睹栖，而是一個選擇硫惕。
作者：穿石小水滴
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來源：簡書
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