你是否有過為了某個(gè)目標(biāo)，干勁十足称近，不達(dá)目的誓不罷休第队？但是當(dāng)目標(biāo)達(dá)成之后，又不知不覺躺平了刨秆，不知道干嘛凳谦。

或許隔斷時(shí)間你又會有新的目標(biāo)，又重復(fù)前面的歷程衡未。我們經(jīng)常稱之為“間歇性努力”尸执。

你是否想過自己為何會出現(xiàn)這樣的行為家凯？你是否想過你的目標(biāo)是為了誰？你是否想過自己真正想要的是什么嗎如失？我們要如何確定目標(biāo)绊诲，才能破除間歇性努力的狀態(tài)？

《目標(biāo)法則：大師的積極思維課》這本書能夠帶給你全新的認(rèn)識褪贵，本書作者米奇·霍洛維茨專門研究了拿破侖·希爾的思想掂之，將帶你完整的了解成功學(xué)的秘密所在。

接下來我們就去一趟究竟脆丁。

01.為什么要設(shè)定目標(biāo)世舰？

你怎么過一天，就怎么過一生槽卫。這句耳熟能詳?shù)脑捀梗嘈糯蠹叶疾荒吧?/p>

小時(shí)候看父母一輩的生活，就以為長大后也應(yīng)該向他們那樣歼培。讀書震蒋、畢業(yè)、工作躲庄、結(jié)婚生子喷好、照顧家庭……似乎人生就應(yīng)該是這樣的。

那個(gè)時(shí)候會想读跷，既然最后還是要回到家庭，那讀書是為了什么禾唁？好像沒有太大的意義效览。

直到后來，有人問：“你想要過怎樣的一生荡短？”

“我想要……”丐枉，第一次聽到的這樣的問題，直擊內(nèi)心掘托，因?yàn)槲也辉脒^瘦锹。那一刻才知道，原來我們可以有自己的人生規(guī)劃闪盔，可以選擇自己想要的生活弯院，并非只能聽安排。

有目標(biāo)的人生叫航行泪掀，沒有目標(biāo)的人生叫流浪听绳。為什么要設(shè)定目標(biāo)？這大概就是最好的解釋异赫。

《目標(biāo)法則：大師的積極思維課》一書中寫道：“一個(gè)明確的目標(biāo)是任何形式的成功的根基椅挣⊥凡恚”

每個(gè)人都應(yīng)該擁有目標(biāo)，讓自己的生活變得更有意義鼠证，而不應(yīng)該平庸的生活峡竣。但是目標(biāo)應(yīng)該是什么樣的呢？

02.目標(biāo)是什么量九？

目標(biāo)是什么适掰？作者在《目標(biāo)法則：大師的積極思維課》書中這樣寫道：一個(gè)真正的明確的首要目標(biāo)指的是一個(gè)具象的、實(shí)在的目標(biāo)娩鹉，它是你除了健康或是急停這種必要條件之外賴以生存的基準(zhǔn)攻谁。你的目標(biāo)不僅要聚焦和具象，它還需要被注入心血弯予，要富有激情戚宦。

作者在書中舉了比爾和艾比的故事，他們兩個(gè)都曾是酗酒者锈嫩，也都決定戒酒受楼。但是最后比爾成功了，還成立了匿名戒酒會幫助很多人戒酒呼寸，并將自己的經(jīng)歷寫成了一本著作艳汽。

然而艾比卻與之相反，艾比的酒癮很快復(fù)發(fā)对雪。他的余生都在與酒精抗?fàn)幒雍罡F困，要依靠比爾的救濟(jì)瑟捣。

為什么兩個(gè)人的最后的生活相差如此之大馋艺？因?yàn)楸葼柕哪繕?biāo)融入骨血，戒酒是他唯一的目標(biāo)迈套。

那么捐祠，我們要如何確定目標(biāo)？ 要怎么知道自己真正想要的是什么呢桑李？

03.目標(biāo)要怎么設(shè)定踱蛀？

作者在《目標(biāo)法則：大師的積極思維課》里提到至關(guān)重要的一點(diǎn)，我們在制定目標(biāo)的前提贵白，不能忽視健康和家庭率拒，這兩者永遠(yuǎn)是首位。

畢竟身體是革命的本錢禁荒，沒有好的身體俏橘，目標(biāo)再富有激情，你也無法承載圈浇；若因?yàn)閷?shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)寥掐，而忽視家庭靴寂，那么即便再成功也不是成功，不然也不會有那么多成功人士懊悔自己虧欠家人召耘。

當(dāng)我們滿足這兩點(diǎn)之后百炬，要如何制定目標(biāo)呢？作者在《目標(biāo)法則：大師的積極思維課》一書中提到了一個(gè)方法污它，叫：“三步奇跡法”剖踊。

1.認(rèn)真列出一個(gè)關(guān)于你真正想從人生中獲得的東西的列表。每天修訂衫贬，重寫德澈。

簡單說，就是每天早上把內(nèi)心想要的事寫下來固惯，下午把它撕掉重寫梆造。因?yàn)閯傞_始不同時(shí)間點(diǎn)，你想要的東西可能會不一樣葬毫，你需要通過這樣的練習(xí)镇辉，找到內(nèi)心深處真正的渴望。

2.每天早上贴捡、中午和晚上都讀一讀你的列表忽肛，時(shí)刻思考一下。

也就是說烂斋，你可以把自己的目標(biāo)隨身攜帶屹逛，時(shí)不時(shí)地拿出來看一看，讀一讀汛骂。

3.別告訴任何人你在干什么

這一點(diǎn)不是說要把自己的目標(biāo)搞得神秘兮兮的罕模，而是為了避免受不必要的干擾。畢竟吃不到葡萄說葡萄酸的大有人在香缺。所以摒棄那些負(fù)面評論的最好方法就是不要把自己的目標(biāo)說出來。有時(shí)候沉默也是一種力量歇僧。

作者告訴我們图张，只有我們清晰地知道目的地在哪里，才能真正利用關(guān)于目標(biāo)的精神力量诈悍。當(dāng)你真正能夠把這“三步奇跡法”運(yùn)用起來祸轮，相信會有奇跡發(fā)生。

寫在最后

唯有找到自己內(nèi)心真正的熱愛侥钳，然后設(shè)定目標(biāo)适袜，并為之付出行動，才能避免“間歇性努力”舷夺。

就像保羅·麥爾說的：“你所清楚預(yù)見的苦酱、熱切渴望的售貌、真誠追求的、全心全意爭取的疫萤，都會自然而然的實(shí)現(xiàn)颂跨。”