【手帳】TN手帳不完全使用指南

2018即將到來肺蔚,經(jīng)過一年的手帳使用,分享一下目前感覺最適合自己的手帳模式儡羔。歡迎大家參考宣羊。

手帳目的:安排生活璧诵,提高工作或?qū)W習(xí)的效率,反省自我

不同的膠帶和印章確實很好看仇冯,可是不想囤積太多的雜物之宿,而且手帳的目的以實用為主,所以基本只靠一支筆解決苛坚。

工具:筆澈缺、尺子/墊板

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手帳系統(tǒng)

主要使用的有三本內(nèi)芯:

1. 目標(biāo)本 (每周回顧)

2. 月計劃

3.日計劃


其他不定期使用的本子:

反思本/書評/涂鴉/旅游




1. 目標(biāo)本


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使用方法:

計劃年目標(biāo)、月目標(biāo)和周目標(biāo)炕婶,并且記錄反思姐赡。

1. 寫下今年的目標(biāo)

2.每月月底/月初 查看年目標(biāo),計劃好下個月的目標(biāo)和這個月的感想柠掂、反思等

3.每周寫下下周要完成的任務(wù)和回顧一這周做的表現(xiàn)

有時候為了養(yǎng)成習(xí)慣项滑,我也會用目標(biāo)本打卡,或者其他的進(jìn)度管理涯贞。自我回顧的內(nèi)容基本上精簡為主枪狂,其他特別的感觸或者長篇大論我會使用單獨的反思本記錄。


2.月計劃


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主要用來查看日歷

只標(biāo)注重大事件宋渔、節(jié)假日州疾、生日等

雖然寫的內(nèi)容不多,但更主要的是把時間視覺化皇拣,不然日子一天天過去自己卻沒有意識到严蓖。所以我基本上是每天翻看一次然后劃掉當(dāng)天的日期。


3.日計劃


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其實在此之前我使用的是周計劃氧急,但是由于沉迷手帳想多點寫寫畫畫颗胡,于是改成了日計劃。

使用空白內(nèi)頁的好處是可以隨時轉(zhuǎn)換風(fēng)格吩坝,也不需要擔(dān)心哪天漏寫了毒姨,還可以隨手涂鴉。而且整整一頁的空白可以用來寫各種東西钉寝,比如ToDos弧呐、時間軸、記錄飲水嵌纲、心情記錄俘枫、隨筆、食譜安排等等疹瘦。

另外一日一頁也可以提前安排一周崩哩,所以周計劃和日計劃二者擇其一便好巡球。



寫寫畫畫言沐,發(fā)現(xiàn)簡潔整齊的字體才是本子顏值的關(guān)鍵邓嘹。 其他的本子這里就不獻(xiàn)丑了。歡迎大家留言探討更多本子的使用方法险胰。?


【完】

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