2019-07-14鍛煉第28天

早餐：湯面+雞蛋

中餐：一碗飯+葷素+10多只冰鎮(zhèn)小龍蝦漓穿。。。

晚餐：西瓜+蔬菜湯

無便便? - 疙渣。-

體重：58.7kg? ??

鍛煉：拉伸60min--練操30min。

內(nèi)修心外修形堆巧，優(yōu)雅同行妄荔，這樣的人很迷人，心向往之~

總有一天谍肤，你會站在最亮的地方啦租，活成自己曾經(jīng)渴望的模樣。

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