生活恨闪，過著過著倘感，就進入到了自動駕駛模式，婚姻也是咙咽。
最近一個月遇到許多婚姻咨詢的老玛，無一例外，舍得在這個時候花錢的，幾乎都是出軌的蜡豹，不是不想離婚的麸粮，就是因為娃害怕影響娃的。我看到了男性對婚姻的決絕镜廉，也看到了女性對婚姻的失望弄诲，想要掙脫，也看到了不良溝通的歸路娇唯。
晚上看到一句話：“在婚姻關(guān)系之中齐遵，無論男方還是女方，一旦出G塔插，猶如掉在糞便上的鈔票梗摇，不撿起來覺得可惜，撿起來又覺得惡心想许×裘溃”因為娃，因為現(xiàn)實原因伸刃，不能離婚谎砾，所以解決問題，修復(fù)關(guān)系捧颅，重建信任景图，讓自己不深陷情緒反芻之中……
出G與漂不漂亮無關(guān)，與有沒有工作無關(guān)碉哑，幾乎都是覺得不被理解挚币，不被關(guān)心，還時常抱怨扣典，在外人看來妆毕，自己已經(jīng)非常不錯了，在家里贮尖，一文不值笛粘，而剛好，有人覺得自己很好湿硝，還能提供情緒價值薪前，或者在工作上提供幫助、指導关斜。
而我自己示括，有的事，就像輪回一樣痢畜，在婚姻中最大的問題就是每次遇到跟自己預(yù)期不一樣的事情垛膝，第一反應(yīng)就是生氣爆發(fā)發(fā)脾氣鳍侣，情緒化，還總希望對方能先看到自己的情緒吼拥，每次溝通都卡在這里倚聚，上次葉老師分享的一句話特別好，“我在一個沒有奶的人那里要奶喝扔罪，他可能連乳房都沒有”秉沼。
每次都覺得是別人的問題，自己的是對的矿酵，這也是一種執(zhí)念唬复，所以當情緒沒有被看見，他還只是講道理的時候就會更加生氣全肮。而情緒和憤怒只會激發(fā)另一個人的憤怒敞咧，最后就變成了情緒化的溝通，變?yōu)槔鋺?zhàn)辜腺，最后陌生休建，麻木，懶得溝通评疗！
有的問題長期沒有得到好的解決测砂，最后大家就會放棄溝通。都想要被理解被看見百匆，都沒有被看見砌些！在惡性循環(huán)里消磨彼此的關(guān)系。漠視加匈，變成一種模式存璃。
我們在選擇伴侶的時候本來就選擇的是父母相處模式差不多樣子的人。我爸也是那種在家庭當中不太表達的人雕拼，而我媽又是一個時常都在抱怨很情緒化纵东，很喜歡生氣發(fā)火的人，所以啥寇，不用說偎球，我自然是習得了這部分。永遠在別人身上求自己想要而他又沒有的東西示姿。
所以伴侶他們身上吸引我們的最后也會成為我們抗拒的那個部分甜橱。
如果看不見它，就只會被它帶著走栈戳。
管理好自己的情緒，學會在情緒上頭的時候閉嘴难裆，最后才是好好表達自己的感受和需要子檀。而我镊掖，習慣一開口就是噴火。
婚姻這堂課很難修褂痰，在冰點時，找不到從哪里去破冰缩歪，都卡在自己的世界里。
朋友說匪蝙，你去寺廟拜拜……
師傅說，理想的婚姻是無所求逛球。
