感恩節(jié)紧阔,恰好收到了悅跑圈感恩節(jié)線上馬拉松的完賽獎(jiǎng)牌,42.195公里续担,人生中的第一塊全馬獎(jiǎng)牌擅耽,在感恩節(jié)特殊的時(shí)間,作為一個(gè)跑馬拉松的地產(chǎn)人頗有感觸物遇。
王石乖仇、潘石屹、郁亮询兴、毛大慶等地產(chǎn)大咖在跑馬拉松乃沙,且不說地產(chǎn)人,現(xiàn)在的人久坐的很多诗舰,長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)身體有各種各樣的問題警儒,而跑步幾乎對(duì)所有身體器官有益,甚至可以治療郁抑癥始衅、還有便秘等疾病冷蚂。
完成這次馬拉松缭保,是之前跑量的一倍,毫無(wú)征兆直接上量的蝙茶。經(jīng)歷“撞墻點(diǎn)”(“撞墻點(diǎn)”指的是人體的一種臨界狀態(tài)艺骂,普遍出現(xiàn)在三十到三十五公里,人會(huì)陷入無(wú)力感隆夯。幾乎所有跑馬拉松的人在經(jīng)歷“撞墻點(diǎn)”的時(shí)候都想過放棄钳恕。)是在過了30公里的時(shí)候,伴隨左腳大小腿的抽筋蹄衷,右腿小腿也在抽筋忧额,這個(gè)時(shí)候真心絕望,不能跑快也不能停下愧口,無(wú)數(shù)次放棄的念想睦番,真的“只有鬼才知道”后面的幾公里是怎么跑下來(lái)的。
其實(shí)耍属,分享這個(gè)過程托嚣,并不是我要證明什么,而是我覺得跑完一次馬拉松之后厚骗,我發(fā)現(xiàn)自己看待事情的方式改變了示启,很多事情并非“不可能”。
我始終相信“努力到無(wú)能為力领舰,堅(jiān)持到感動(dòng)自己”夫嗓。只有跑過馬拉松的人或許會(huì)更深的感觸。
有人說冲秽,跑馬傷膝蓋舍咖。
我只知道跑馬會(huì)上癮,尤其是當(dāng)你跑完那種成就感和刺激會(huì)讓人上癮劳跃,讓你愿意忍受各種痛苦谎仲,并且也會(huì)很快忘記這些痛苦。
人開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體產(chǎn)生一種酶刨仑,當(dāng)運(yùn)動(dòng)量超過一定階段郑诺,身體默認(rèn)為這么高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)會(huì)痛苦,于是就會(huì)分泌內(nèi)啡肽杉武,在人體內(nèi)制造了類似于快樂的感覺辙诞。(內(nèi)啡肽被稱為“快樂激素”或者“年輕激素”, 在內(nèi)腓肽的激發(fā)下轻抱,身心處于輕松愉悅的狀態(tài)中飞涂,可以幫助人排遣壓力和不快。)
奧沙利文在自傳《Running》中寫道:跑步是我的信仰和信念體系,也是我保持冷靜的方法较店。跑步雖然是件很痛苦的事情士八,但這或許是我接近自身精神高點(diǎn)的最快途徑。
所以我知道“跑得越遠(yuǎn)梁呈,離自己越近婚度。”
跑步的時(shí)候官卡,人會(huì)放空蝗茁。按照毛大慶的說法,“跑步最大的快樂就是把自己放空寻咒。一個(gè)人要強(qiáng)迫放空自己哮翘,很困難,不如跑馬拉松去毛秘,跑完馬拉松饭寺,就徹底放空了〗行”
越難的時(shí)候越要跑馬佩研。沒有什么是一場(chǎng)馬拉松解決不了的,如果有霞揉,就再跑一場(chǎng)。
公司是家新的創(chuàng)業(yè)公司晰骑,我作為參與者适秩,見證了公司在過去的半年不斷調(diào)整,無(wú)論是產(chǎn)品還是人員硕舆,沒有營(yíng)收且不斷燒錢的秽荞,更不確定的未來(lái),那種焦灼抚官、彷徨扬跋、無(wú)助……
最困難的時(shí)候,不是一敗涂地的時(shí)候凌节,而是在你不確定未來(lái)钦听,還沒有看到希望,但你仍然握有選擇權(quán)的時(shí)候倍奢。
我知道堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有希望朴上。創(chuàng)業(yè)和跑馬一樣,“道”相同卒煞,需要更現(xiàn)實(shí)痪宰,也需要正確的方向,還有不斷的堅(jiān)持。
如果你沒有信仰的話衣撬,就把跑馬當(dāng)成一種信仰吧乖订,也別再當(dāng)?shù)皖^族,邁開雙腿出去奔跑吧具练。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 聊馬拉松還是聊地產(chǎn)
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