時間管理筆記

1:目標不明是關(guān)鍵問題:


長期目標:3年以上(不好制定,職業(yè)發(fā)展過程中之拨,不斷調(diào)整)

中期目標:6月-3年

短期目標:6個月以內(nèi)

站在時間管理角度上茉继,重點關(guān)注短期目標


實踐經(jīng)驗

指定三個短期目標,每個月監(jiān)控蚀乔,適當調(diào)整


2:ABC排序法


82法則烁竭,目標聚集在2上,產(chǎn)生8的效益


3每日任務(wù)清單


只給A級事做清單吉挣,記錄時間不早超過一分鐘派撕,時間安排不要太滿



4:更好處理重要事情


安排在"黃金時間"做,安排在固定時間段做



5:隨時提醒自己


在感覺事情很多睬魂,或者無聊時候终吼,問問自己應該干什么,“拉金式"方法


6:對于長任務(wù)


將長任務(wù)分為多段氯哮,分段執(zhí)行际跪,做完一部分,再想下一部分蛙粘,


7:對于拖拉和逃避


問清楚自己為什么逃避垫卤,設(shè)想逃避后果,去切斷逃避來源出牧,但是允許釋放當逃兵穴肘,多用獎勵方式來鼓勵


8:學會拒絕別人


我們的時間總是被別人耽誤,學會變相拒絕舔痕,合理折衷评抚,效果上折衷,時間折衷


總結(jié):我們不是沒有時間伯复,時間是規(guī)劃和管理出來的慨代,其實對于上述方法,有很多啸如,我在學生時代都用過侍匙,今天做個分析,更加清晰了

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