晨讀感悟 ?拖延正控制我的人生

近年讨惩,拖延正控制我的人生,遇到困難很自然的就想退縮寒屯,殊不知經(jīng)常的退變成了拖荐捻,積積聚聚,人生忽然覺得不好了……

想過好多方法去防止拖延的破壞力寡夹, 比如買時間管理的書处面,控制自己不看手機,做詳細行動計劃菩掏,下載APP協(xié)助魂角,等等,收效甚微智绸。

比如野揪,一直希望嘗試做思維導圖,卻總是很多瑣碎的事情瞧栗,很多的借口斯稳,從來沒實現(xiàn)。今晚決心下了APP迹恐,弄了2小時(掩臉)挣惰,總算弄出一個嫩圖。

第一次完成思維導圖

做完思維導圖后清晰了不少殴边,文中提及一個小方法很實用通熄,把要做的任務制成便利貼,放相應的地方找都,能及時提醒并警告自己唇辨,落實到位。

事實證明好方法很多能耻,然而最重要的是:行動力赏枚。

——————End

謝謝閱讀~

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市晓猛,隨后出現(xiàn)的幾起案子饿幅,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖戒职,帶你破解...
    沈念sama閱讀 210,914評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件栗恩,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡洪燥,警方通過查閱死者的電腦和手機磕秤,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,935評論 2 383
  • 文/潘曉璐 我一進店門乳乌,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人市咆,你說我怎么就攤上這事汉操。” “怎么了蒙兰?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,531評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵磷瘤,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我搜变,道長采缚,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,309評論 1 282
  • 正文 為了忘掉前任挠他,我火速辦了婚禮仰担,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘绩社。我一直安慰自己摔蓝,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,381評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布愉耙。 她就那樣靜靜地躺著贮尉,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪朴沿。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上猜谚,一...
    開封第一講書人閱讀 49,730評論 1 289
  • 那天,我揣著相機與錄音赌渣,去河邊找鬼魏铅。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛坚芜,可吹牛的內(nèi)容都是我干的览芳。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,882評論 3 404
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼鸿竖,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼沧竟!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起缚忧,我...
    開封第一講書人閱讀 37,643評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤悟泵,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后闪水,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體糕非,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,095評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,448評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了朽肥。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片禁筏。...
    茶點故事閱讀 38,566評論 1 339
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖鞠呈,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情右钾,我是刑警寧澤蚁吝,帶...
    沈念sama閱讀 34,253評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站舀射,受9級特大地震影響窘茁,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜脆烟,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,829評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一山林、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧邢羔,春花似錦驼抹、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,715評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至敏簿,卻和暖如春明也,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背惯裕。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,945評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工温数, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人蜻势。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,248評論 2 360
  • 正文 我出身青樓撑刺,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親握玛。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子猜煮,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,440評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 本周我們開始學習掌握自己的生活。不過败许,也會有崩盤的時候王带。崩盤的原因有很多,其中一個就是我們大多數(shù)人感同身受的拖延癥...
    Jean_zz閱讀 5,702評論 2 36
  • 拖延心理學-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延從根本上來說并不是一個時間管理方面的...
    際弋閱讀 5,931評論 0 27
  • Android 自定義View的各種姿勢1 Activity的顯示之ViewRootImpl詳解 Activity...
    passiontim閱讀 171,732評論 25 707
  • 訓練營主要修煉自己的4個方面——掌控力市殷、幸福感愕撰、 成就感和心智模式。 一、每天早晨三件事-------------...
    朱進偉西農(nóng)閱讀 2,217評論 2 18
  • 惠說:看得出來搞挣,你是經(jīng)常和自己溝通的人带迟,我也偶爾寫點東西問自己。你的內(nèi)心世界比平常人都豐富囱桨,一旦勇敢起來仓犬,會比太多...
    阿布兒閱讀 148評論 0 2