近年讨惩,拖延正控制我的人生,遇到困難很自然的就想退縮寒屯,殊不知經(jīng)常的退變成了拖荐捻,積積聚聚,人生忽然覺得不好了……
想過好多方法去防止拖延的破壞力寡夹, 比如買時間管理的書处面,控制自己不看手機,做詳細行動計劃菩掏,下載APP協(xié)助魂角,等等,收效甚微智绸。
比如野揪,一直希望嘗試做思維導圖,卻總是很多瑣碎的事情瞧栗,很多的借口斯稳,從來沒實現(xiàn)。今晚決心下了APP迹恐,弄了2小時(掩臉)挣惰,總算弄出一個嫩圖。
做完思維導圖后清晰了不少殴边,文中提及一個小方法很實用通熄,把要做的任務制成便利貼,放相應的地方找都,能及時提醒并警告自己唇辨,落實到位。
事實證明好方法很多能耻,然而最重要的是:行動力赏枚。
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