文：即默指流年
酸酸甜甜的百香果是不少人的最愛兆衅，關于百香果的吃法也是多種多樣。百香果全身都是寶攀例，百香果的果肉和籽含有大量的營養(yǎng)物質，它的皮還是藥材顾腊，可以清熱解毒粤铭，百香果的皮可以食用的，但是不要直接食用杂靶，泡茶是可以的梆惯，建議適量，不要長期飲用吗垮。
不過果皮不能直接食用垛吗，因為百香果的皮比較硬，所以直接吃到肚子里也消化不了烁登，一般是用來入藥或者是煲湯怯屉、泡茶，通過高溫將百香果皮的營養(yǎng)成分析出來。
百香果果皮有哪些功效呢锨络？
排毒養(yǎng)顏
百香果皮有著不可思異的豐富營養(yǎng)sod酶蝗敢，排毒養(yǎng)顏可清除體內(nèi)自由基，避免有害物質沉積足删，進而可達到改善皮膚、美容養(yǎng)顏的作用锁右。
塑造體態(tài)
減肥食用百香果皮可以增加胃部飽腹感失受，減少多余熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收咏瑟。
延緩衰老
百香果皮含有大量強力抗養(yǎng)化物質胡蘿卜素拂到，能夠減少空氣污染對人造成的傷害，對有延緩人體哀老的功效码泞。
增強免疫
一個百香果皮維c含量＝8個橙子或8個蘋果兄旬，一個百香果皮維生素e的含量＝15個橙子或10個蘋果。
促進代謝
百香果皮中含有17種生命必需的氨基酸余寥，每100克百香果皮中氨基酸的含量達到1.55克领铐，能夠促進新陳代謝，清腸道宋舷，降低膽固醇绪撵，凈化血液，對于防治高血壓有很好的效果祝蝠。
防癌抗癌
百香果皮中所含的丁酸鹽能強效抑制大腸菌和癌細胞生長音诈，是保健防癌的理想水果。百香果皮還對咽喉炎绎狭、牙周炎细溅、粉刺、胃病儡嘶、痔瘡等病癥的康復有很好的促進作用喇聊，對喜歡喝酒的人來說更是高效的醒酒良飲。
此外蹦狂，百香果皮的功效與作用除了用于提取果膠承疲、醫(yī)藥成份和加工飼料外，也可用于泡酒或泡茶鸥咖，以及烹飪菜肴燕鸽。百香果皮可以治療慢性哮喘。百香果皮的果汁色啼辣、香啊研、味、營養(yǎng)極佳，富含人體必需的１７種氨基酸及多種維生素党远、微量元素等１６０多種有益成份削解，適合生產(chǎn)果汁、果凍沟娱、果露氛驮、果醬等產(chǎn)品〖盟疲可以好好的利用百香果皮的功效與作用哦矫废。
女人吃百香果的好處有哪些？?
常食用百香果及其加工品砰蠢，對人體有助消化蓖扑、能化痰、治腎虧台舱、提神醒腦律杠、活血強身、鎮(zhèn)靜止痛竞惋、減壓降脂等功效柜去。百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，具有松弛拆宛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果;可以治療失眠诡蜓，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛胰挑，暈眩等現(xiàn)象蔓罚，百香果的香氣能舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡瞻颂、神經(jīng)緊張所引起的頭痛豺谈、胃痛、尿頻贡这、心慌茬末、肌肉痙攣、抽搐盖矫、疼痛等所有不適感丽惭。
切開百香果，很多人為如何把它的籽跟果肉分離出來感到很糾結辈双，其實百香果的籽跟石榴籽是一樣的道理责掏，是可以吃進肚子的，它的口感脆脆的湃望，與酸甜的果肉一起吃到肚里换衬，別有一份滋味哦!百香果富含人體所需的十七種氨基酸痰驱、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%瞳浦，總酸量3.8～4%担映，吃起來甜酸適中，是許多人喜歡的一種水果叫潦。
百香果皮怎么泡茶蝇完？
泡茶喝 | 步驟：
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1. ? ? 把吃過的百香果皮洗干凈并剪成一條條
2. ? ? ?把百香果皮曬干
3. ? ? 把曬干的百香果皮用刀切碎一下
4. ? ? 切碎過后的百香果果皮可以用來泡茶了，如果想保存起來也可以用密封的罐子裝起來慢慢泡著喝
燉湯喝 | 步驟：
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1. ? 把百香果果殼清洗干凈矗蕊，剪成小塊短蜕，放入燉盅里
2. ? ?加入少許的冰糖
3. ? ?燉盅里加入適量涼白開
4. ? 蓋上蓋子放入電放鍋里，同時在電飯鍋里加上水拔妥，用隔水燉的方法，大火燒開轉小火慢燉1.5到2小時即可食用
PS：新鮮的可以直接燉or果殼去除果肉达箍，洗干凈没龙，可以掛著晾干，然后每次要喝的時候缎玫，取下來按照以上步奏就可以了硬纤。
