《考試腦科學》這本書終于被我看完了唆樊，這本書中講到最后一個重要的點，就是我今天要講的——方法記憶刻蟹。
作者在前面寫到了兩種記憶方法——知識記憶和經(jīng)驗記憶逗旁。很顯然，經(jīng)驗記憶的方法會比知識記憶來得更加高效舆瘪、穩(wěn)定片效、持久，但是在最后一種章中英古，作者又提出了一種記憶方法——方法記憶淀衣。
回想一下，我們高中擅長數(shù)學的人常常會說自己是靠直覺來解題召调，但是只靠著靈感膨桥、直覺根本無法長期保持良好的成績蛮浑。為什么他們會這樣說呢？那是因為有著可靠的方法記憶在發(fā)揮作用只嚣，他們有著比其他人更厲害的數(shù)學發(fā)散思維能力陵吸。
那什么才是“方法記憶”？如果說知識記憶和經(jīng)驗記憶是“用頭腦記住的記憶”介牙，而方法記憶就可以說是“用身體記住的記憶”壮虫，它是只有通過實踐，才能掌握的記憶环础。
方法記憶有兩個重要的特征：
第一囚似，它是在不知不覺（無意思）中形成的記憶；
第二线得，第二饶唤，方法記憶非常牢固，難以遺忘贯钩。
作者將三種記憶做成“記憶金字塔”募狂，最底層、最原始的就是“方法記憶”角雷，
再往上依次是知識記憶祸穷、經(jīng)驗記憶。
只有掌握了方法記憶勺三，才算得上是擁有了知識遷移的能力雷滚。
作者說，
人一旦掌握了某一領域的知識吗坚，就能輕松地理解其他領域的知識祈远。實際上，這也是由于方法記憶將知識相互關聯(lián)而產(chǎn)生的結果商源。
無論什么領域车份，我們要想學會該領域的某一部分內(nèi)容，就不僅要學會這部分知識牡彻，還需要掌握理解該領域的方法扫沼。這種“理解方法”就是方法記憶。真正掌握某個領域讨便，并非指僅學習了該領域的知識充甚，而是自然而然地掌握了對該領域的“方法記憶”。正因為有方法記憶作為基礎霸褒，我們才能加深對其他領域的理解伴找。
前面說了，方法記憶的產(chǎn)生和運用都是不知不覺（無意識）中發(fā)生的废菱，而且對“順序”的記憶自然又牢固技矮，你也可以簡單地理解為“肌肉記憶”抖誉。
前段時間，朋友就一個有關游戲的問題問我：意識是什么衰倦？用今天的話來說袒炉，意識其實就是一種方法記憶。
知識和信息都是通過有意識地學習積累起來的樊零，而“理解方法”則是我們在無意識地狀態(tài)下記住的我磁。
作者在書中提到，他自己連九九乘法表都沒有背過驻襟，但是這依然不影響他在東京大學的研究生考試中排到第一夺艰。
他說，方法記憶是一種會膨脹的記憶沉衣，與死記硬背的記憶方法相比郁副，它的記憶量很少，而且不容易被人忘記豌习。
講到方法記憶的概念之后存谎，作者還提到，與記憶公式本身（知識記憶）相比肥隆，那些記住公式推導方法（方法記憶）的人才真正掌握了運用這些公式的能力既荚，因為他們已經(jīng)理解了這些公式的“原理”。
一般來說巷屿，不懂原理固以、只會死記硬背的人不擅長用公式解題，這樣就浪費了寶貴的知識嘱巾。我認為，無論學習什么知識诫钓，重要的都是理解并掌握其背后的原理旬昭。
記住知識的應用方法，比大量的記憶要來得有效得多菌湃。所謂“天才”问拘，其實就是在記憶時懂得巧妙地使用方法記憶的人。
所以惧所，大家盡量避免在知識記憶上浪費時間骤坐，要把力氣用在方法記憶上。
