你無法想象粗悯，
別人說什么虚循，其實
對我們毫無影響。
只和你甜蜜的芬芳一起
來到這條街上样傍。
——魯米《靈魂放射光芒横缔，太陽也一樣》
我想：一個人要堅定地相信自己，保有內(nèi)在的力量才能破除他人言語上的欺凌衫哥。
日常場景：
這是什么飯熬ジ铡！這么硬撤逢，怎么吃疤哦А！
發(fā)怒的表情蚊荣，配上扔下碗筷的動作初狰。
習(xí)慣性第一反應(yīng)：
自責(zé)飯沒做好，剩的飯?zhí)嘀皇菬崃艘幌隆?/p>
習(xí)慣性第二反應(yīng)：
我被挑剔了被指責(zé)了互例，我很難受奢入。
習(xí)慣性反應(yīng)都會將對方的話變成刀子一刀又一刀地扎向自己。
成長后加進(jìn)來的反應(yīng)：
安撫自己媳叨，我沒有做錯什么俊马，就算做的不可口也沒做錯什么丁存。
沉默等待，忽然想到導(dǎo)火線是牙疼柴我。
分析：
肝火太旺解寝，會引起易怒易激惹，一個人的身體素質(zhì)會造成一個人的態(tài)度艘儒。
內(nèi)在的壓力聋伦、恐懼、焦慮……綜合作用界睁，也在造就一個人的言行舉止觉增。
觀念自然也是很重要的影響因素，對他人會忍耐翻斟，對家里人卻隨心所欲發(fā)作逾礁。自控力是一回事，觀念會有很大作用访惜，這一部分是如今批判聲音很多的部分嘹履，比如厭女、大男子主義……
因為沉默债热，因為平靜砾嫉，氣氛緩和下來，事情過去了窒篱。
最好的過去方式自然是討論溝通焕刮，但里面藏著無法開口的男子尊嚴(yán)，不一致的思想墙杯，要達(dá)成溝通很難配并。那就保留各自的觀念與想法。
揭開來血淋淋的場面不是誰都能承受的高镐，有些東西不能說透溉旋，因為那是保護(hù)衣，哪怕自欺欺人也是保護(hù)衣避消，那是保護(hù)自己能好好活下去低滩，獲得尊嚴(yán)召夹。人家不能來揭我的岩喷，我作為旁人也不能輕易去揭人家的。
說不透才是現(xiàn)實监憎，這時候就會想起劉震云的小說《一句頂一萬句》纱意。
受傷的感覺還是會出現(xiàn)，淡的鲸阔，易控的偷霉，更多的是平靜迄委。
你怎么不去死啊类少！
五六年前的我無法接住這句話叙身，造成很深的傷害。
如今的我硫狞，在狀態(tài)正常時會微笑著看一出戲信轿。狀態(tài)不好時，則會自怨自艾残吩，覺得沒有人關(guān)愛财忽，感嘆命運(yùn)，渴望溫暖泣侮。
都說女人作啊鬧啊即彪，在我看來，這是男人的一種表面上高高在上的作活尊，透露出一種無力感與無能感隶校。越無能越會說狠話。因為無力酬凳，除了籠統(tǒng)歸因成女人作惠况，別無他法。
但不能因此說一個人是無能之人宁仔，只是針對這類事情稠屠，除了發(fā)怒發(fā)狂甩狠話，他無能為力翎苫。
愛是一種能力权埠，關(guān)心是一種能力，處理家務(wù)與關(guān)系都是一種能力煎谍，并非人人善長攘蔽。
發(fā)怒之人更像是一種嬰兒狀態(tài)，哭著喊著呐粘，以獲得母親的撫慰满俗。
從另一個角度來看，發(fā)怒的男人其實是可悲的作岖。
而從中醫(yī)角度來看唆垃，那個天天罵人的男人，更傷自己痘儡。我們其實可以做到不被他傷辕万，但他無法做到不傷自己。我記得我們村有個男人很暴躁，常常打老婆渐尿，40多歲得了帕金森醉途。
看完《生命密碼》覺得生命體是多么復(fù)雜，決定一個人言行舉止的因素也很復(fù)雜砖茸。單一位面的批判作用可能很有限隘擎。
有一點是可以肯定的，他人無法干預(yù)凉夯，也不能靠他人改變嵌屎，每個生命都得自己負(fù)責(zé)。唯有改變自己恍涂，保護(hù)好自己宝惰，讓自己活得松快些。
