（個(gè)人所悟2:戒除抱怨）第15周 徹底戒除你的抱怨
? ?抱怨真的是個(gè)無(wú)孔不入的習(xí)慣匾乓，在每天的生活中，不知不覺的就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)鳄厌，讓你消極著荞胡。可怕的是你竟然發(fā)現(xiàn)不了自己存在這個(gè)惡習(xí)了嚎。
? ?簡(jiǎn)單復(fù)盤了下今天泪漂，有以下幾個(gè)抱怨的地方：1早上賴床的時(shí)候怪自己又沒有早點(diǎn)起來(lái)，然后默默的玩著手機(jī)又賴了10多分鐘。2早讀完后怪旁邊人釣魚吵窖梁，心安理得的開始玩手機(jī)赘风。3下午睡好起來(lái)后怪自己不早點(diǎn)午睡夹囚，抱怨今天狀態(tài)不好纵刘，然后玩了一個(gè)小時(shí)手機(jī)去洗澡了。4打桌球時(shí)有時(shí)候簡(jiǎn)單球沒進(jìn)荸哟，抱怨自己菜的摳腳假哎。…
? ?目前想到的就這些鞍历，你看舵抹，這些真的很難被發(fā)現(xiàn)，有些完全沒有說(shuō)出來(lái)劣砍，只是心理活動(dòng)惧蛹，但它確確實(shí)實(shí)是抱怨，是為自己找借口刑枝，抱怨不僅僅是表達(dá)出來(lái)的怨念香嗓，它更是一種心理狀態(tài)，一種思考方式装畅。消極的狀態(tài)就是心理抱怨著對(duì)目前的不滿靠娱，所以，徹底戒除抱怨最難的不是嘴上的抱怨掠兄，而是你心里的抱怨像云。
? ?馬云說(shuō)：成功的原因各有各的不同，失敗的原因就那么幾個(gè)蚂夕。貪婪迅诬，懶惰，等等婿牍。我覺得還要加一個(gè)百框，就是抱怨。它讓你失去解決問(wèn)題的能力牍汹，一味的給自己找借口铐维，或者求同情，哪里還有心思找原因慎菲，找方法解決嫁蛇。這不也是失敗者常有的特質(zhì)么？
? ?我們時(shí)常遇到一些特別陽(yáng)光的朋友露该。跟他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候睬棚，似乎總是很開心，但又說(shuō)不清是為什么。
? ?如果我們細(xì)心觀察抑党，那是因?yàn)樗麄儙缀鯊牟槐г埂?/p>
? ?一個(gè)從不抱怨的人包警，永遠(yuǎn)給你展現(xiàn)自己樂(lè)觀的一面，給你解決困難的勇氣底靠，讓你相信未來(lái)的美好害晦，誰(shuí)不愿意和他們交朋友，在他們身上吸取能量呢暑中。
? ?換句話說(shuō)壹瘟，情商高的人一定是個(gè)不抱怨的人。一個(gè)人給你感覺情商很高鳄逾，讓人覺得舒服稻轨，處事得體，不把自己的負(fù)面情緒表達(dá)給別人雕凹，影響他人的心情殴俱。我們自然就會(huì)覺得他情商高，很厲害枚抵。
? ?孔子說(shuō)：己所不欲勿施于人线欲。也可以用來(lái)解釋為什么不要抱怨。抱怨的是你不希望的俄精，不想得到的询筏，那你說(shuō)出來(lái)把垃圾倒到別人腦子里干嘛，勿施于人竖慧，同樣試用于不抱怨嫌套。
? ? 嘗試著記錄下自己每天的抱怨次數(shù)。這個(gè)看似是一次記錄圾旨，但實(shí)際上踱讨，它更是我們提醒自己減少抱怨的一種方法。
? ?我要每天記錄一下砍的，一旦你真的開始記錄抱怨次數(shù)時(shí)痹筛，就會(huì)自覺地減少抱怨，甚至完全停止抱怨廓鞠。
這就像有些問(wèn)題帚稠，在你發(fā)現(xiàn)它的那一刻，可能已經(jīng)解決了一大半了床佳。
? ?戒除你的抱怨滋早，積極的應(yīng)對(duì)生活，永遠(yuǎn)把自己美好的一面展現(xiàn)給別人看砌们，慢慢的杆麸，你就會(huì)成為那個(gè)樣子搁进。
? ?總結(jié)一下：
? ?001心理抱怨最可怕，時(shí)刻都要提防它
? ?002受喜歡者不抱怨昔头，心態(tài)陽(yáng)光暖人家
? ?003抱怨只是找借口饼问，百害無(wú)利快滅它
? ?004已所不欲苦悶事，勿施于人愁大家
? ?005記錄你的抱怨事揭斧，愿你早日笑開花
