一個星期的時間陪白,情緒一波三折,認知也動蕩掙扎中硬纤,感覺腦子完全不夠用了解滓。突然覺得自己好差勁,為什么會有這么多奇奇怪怪的思維模式筝家?感覺身邊有這些問題的人還挺多洼裤,那人就本來該這樣千奇百怪,還是我們都屬于成長路上的畸形兒溪王?
每次我們都會為自己的行為找一個冠冕堂皇腮鞍,看似很高尚的理由值骇,但其實只是為了掩蓋自己的思維缺陷,不愿意去看清缕减。這似乎就是人性雷客。當看到自己身上的人性弱點時芒珠,就理解老公他的模式了桥狡,看起來不一樣本質是一樣的。他一直覺得自己很高尚皱卓,可我不覺得裹芝。就像我今天拒絕做徒弟的背后,有很多很多的我以為娜汁。在別人看來也一樣無語且無能為力吧嫂易!因為這真的是只能靠自己醒悟。
雖然感覺很痛苦掐禁,但還是梳理一下怜械,看看我有多壞吧!
1傅事、不信邪缕允,潛意識就想挑戰(zhàn)權威,想著為什么別人能做到我做不到蹭越,如果說看書可以做到那我去看書試試障本,別人自學成才我也要,真是太高估自己了响鹃,難怪說我頭鐵了驾霜,有好師傅為嘛不用?不知道自己這么弱智的固執(zhí)是要干嘛买置,可能還是因為不知道自己不知道粪糙。
2、我以為自己有多了不起忿项,不想太麻煩對方蓉冈,想站在一個對等的位置上,以為的無私還是自私倦卖。為了證明自己的高尚洒擦,證明自己對對方有多好,不還是為了自己么怕膛?對方真正想要什么其實已經(jīng)說的很清楚了熟嫩,我卻聽不懂。然后還條件反射怪別人褐捻。
3掸茅、思維極端椅邓。尤其是對待感情,只有喜歡和不喜歡昧狮,喜歡就應該傾其所有景馁,太搞笑了吧!以前還自我安慰逗鸣,我能為什么別人不能合住,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己能什么能啊撒璧!那是錯誤的能透葛,傻的能,所以才會出現(xiàn)一開始覺得別人很好卿樱,奉獻太多到后來卻覺得不對等不值得僚害。問題在我啊繁调!沒有懂得積蓄的智慧萨蚕。別人走在規(guī)律的正常節(jié)奏上,而我去掉中間態(tài)蹄胰,快人一步如何能對等呢岳遥!人與人之間一直存在邊界感,把自己放在合適的位置上烤送,保持正確的邊界才是正確的寒随。
4、潛意識里成長覺悟并沒有我想象的那么多帮坚,在痛苦面前還是會有退縮反應妻往,在未動其根本,沒有發(fā)現(xiàn)自己思維模式會產(chǎn)生多么嚴重的后果之前不想管它试和,還給自己找個理由慢慢來吧讯泣!其實還是逃避。就在剛剛聽課前腦袋里的聲音還是:這么痛苦我為什么要面對這些阅悍?別人為什么不需要好渠?消極負面。
5节视、不會止語拳锚。在一個錯誤思維模式跑出來后,其實整個都混亂了寻行,還不自知霍掺,也不停止,越說越離譜,持續(xù)對抗杆烁,不聽話牙丽。已經(jīng)第二次了,下次再瞎說應該把嘴巴縫起來……
6兔魂、后面雖然說是想反思一下烤芦,為什么自己沒有抓住那三次機會的原因,可是太急躁了析校,反思的時候還是不自覺習慣性思維從別人身上找原因构罗,這哪兒叫什么反思啊勺良!反思需要安靜绰播。而我卻發(fā)散出去的是狡辯和對抗骄噪。
7尚困、不懂柔順的智慧,所以只能折斷了嘛链蕊!覺得別人姿態(tài)高事甜,可明明別人有那個實力能夠那樣說啊,試圖情感綁架滔韵,不過就是虛弱的高自尊在作怪逻谦。太可笑了!
總結:剛剛說的每一句話陪蜻,真是弱智極了邦马,腦袋里框架還是太多。段位不同宴卖,還要反抗滋将,這樣的認知差距,就應該像卦象說的那樣症昏,別人說什么就是什么随闽。這不是盲從了,而是如果不盲從肝谭,你都不知道哪一天錯誤的思維模式又跑出來作怪了掘宪,只有盲從才能獲得新的,去取代舊的攘烛,而不是一直讓舊的那套跑出來作怪魏滚,新舊交替可不就各種動蕩對抗,還行進艱難呢坟漱!除了友好的讓我拜師鼠次,其實也說了讓我安靜,如果我安靜了,不就不會有后面更糟糕的情況發(fā)生嗎须眷?非要把自己的無知暴露無疑竖瘾,哎,我對自己可真是太無語了……
既然在思維訓練花颗,那就要學會慢下來捕传,學會安靜,學會用力用心去說每一句話做每一件事扩劝。
空庸论,很重要。放空自己棒呛,清空一切認知聂示,還要放低自己,忘記太多的“我以為”簇秒,打破腦袋里的那些框架吧鱼喉!加油!我可以的趋观!