很多時(shí)候，我們常常覺得某個(gè)說法或者某件事有道理奇昙，但真正被觸動(dòng)护侮，是非常難的事。被觸動(dòng)储耐，就意味著一個(gè)理性的知識(shí)羊初，和你自身的體驗(yàn)結(jié)合在一起，成為你自己的東西了什湘〕ぴ蓿【回想起自己這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，被觸動(dòng)的東西不在少數(shù)闽撤，心中渴求大量優(yōu)秀的思想和理念在自身大腦中生根得哆。】【被觸動(dòng)哟旗，就是引起當(dāng)事人的強(qiáng)烈共鳴贩据。】【這種被觸動(dòng)的東西闸餐，還應(yīng)該多被考慮饱亮，是否我能更好地利用這個(gè)東西？能用在這里舍沙，能否用在那里近尚？】【被觸動(dòng)，就要抱著“絕知此事要躬行”的決心场勤，否則就是浪費(fèi)】
1戈锻、“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”的關(guān)鍵機(jī)制
這里先了解下抑郁的心理機(jī)制歼跟，它就像一種過濾器，讓人容易忽略掉積極開心的好消息格遭，反倒是關(guān)注那些消極悲觀的壞消息哈街，這樣就證明，我的抑郁是有道理的拒迅。這種心理機(jī)制骚秦，可以成為選擇性注意，這是自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言的關(guān)鍵機(jī)制璧微∽鞴浚【在十歲時(shí)，家里發(fā)生一些變故前硫，導(dǎo)致自己抑郁過幾年胞得，個(gè)中滋味太令人難受了。而年紀(jì)越大屹电，越能放下許多不快阶剑，越活得輕松灑脫，越有一種“隨心所欲不逾矩”的感覺危号∧脸睿】
當(dāng)我發(fā)出一個(gè)預(yù)言后，為了維護(hù)“我是對(duì)的”這份自戀外莲，我的注意力會(huì)集中在那些符合我的預(yù)言的信息上猪半，而那些不符合我預(yù)言的信息，就被我忽略了偷线。這樣一來办龄，我看到的世界，就符合我的預(yù)言淋昭。【這也說明了其實(shí)能非嘲步樱客觀地看待事物是件不易的事翔忽。不客觀就會(huì)對(duì)事物認(rèn)識(shí)上出現(xiàn)偏差，事實(shí)上的后果是非常嚴(yán)重的盏檐。比如歇式，戀愛、婚姻和創(chuàng)業(yè)等人生非常重要的事上胡野，錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和判斷可能會(huì)將一個(gè)人帶入深淵材失。】【如何才能做到客觀硫豆？有沒有成熟的方法論龙巨？有待以后進(jìn)一步深入思考笼呆。】
2旨别、如何覺知“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”
覺知自己的自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言诗赌，需要有體驗(yàn)幫你去發(fā)現(xiàn)。想改變這個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言秸弛，也一樣需要體驗(yàn)铭若。
如果只有意識(shí)上樹立了這個(gè)目標(biāo)，而潛意識(shí)上卻是自卑的递览，那樣就只會(huì)感覺到巨大的壓力叼屠，不會(huì)有正向的結(jié)果。
你曾經(jīng)達(dá)到的高度就是你能達(dá)到的高度绞铃【涤辏【所以李笑來說過你以前所達(dá)到的高度是什么很重要，如果這個(gè)高度足夠高可以讓你有充分的自信憎兽±淅耄】【因此，多做一些以前想做卻沒能做到的事情吧纯命，這種體驗(yàn)可以讓你建立自身的正向自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言西剥，從而建立起對(duì)自己的正面認(rèn)知，大多數(shù)人都是平凡的亿汞，很容易也認(rèn)為自己就這樣的消極的自我認(rèn)知瞭空，雖然從某種角度人都有高估自我的心理“例如90%的人都認(rèn)為自己的駕駛技術(shù)在平均水平之上”，但財(cái)富可不會(huì)說謊疗我，你每個(gè)月多少錢的購入咆畏，你有著有幾位數(shù)存款，你有幾套房子吴裤，如果跟著那些精英比旧找，只有找塊豆腐撞死的份，然而麦牺，自從我發(fā)現(xiàn)了并逐漸體驗(yàn)成長進(jìn)化規(guī)律钮蛛，就知道有許多精英靠的是每天掙扎著持續(xù)成長最后進(jìn)化為另一物種才走到今天這步的，這一點(diǎn)是千真萬確剖膳！大部分都是普通人魏颓，出現(xiàn)的家庭也很普通（社會(huì)研究指出：精英的家庭大概率地培養(yǎng)出精英后代），然而吱晒，掙扎著成長甸饱，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，總會(huì)有進(jìn)步的。我篤信叹话，如果你成長的足夠快偷遗，你的成長曲線一定會(huì)超過你的成本曲線，有一個(gè)快速上揚(yáng)的狀態(tài)出現(xiàn)渣刷，指數(shù)增長的后期一定會(huì)出現(xiàn)鹦肿，近乎垂直于橫軸的曲線是非常美妙的！】
3辅柴、你可以問問自己箩溃，我希望的那種“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”是什么？我過去在什么時(shí)候體驗(yàn)過碌嘀？然后好好調(diào)動(dòng)你的回憶涣旨，讓自己去體驗(yàn)當(dāng)時(shí)的感覺」扇撸【建立潛意識(shí)上的自信】
