男人護(hù)肝更重要,艾灸或按摩這些穴位助肝臟排毒
一般女生有月經(jīng)既棺,如果走大的血塊讽挟,還可排泄一些,男生多怒造成的淤堵就很麻煩丸冕,隨著時(shí)間易發(fā)肝硬變烹植,甚至轉(zhuǎn)性。故男人肝癌多于女人儒飒,這該是一個(gè)因素者蠕。肝經(jīng)要每天艾灸2到3個(gè)穴位從上到下,時(shí)間每個(gè)穴位15分鐘佩番,起初可10分鐘左右众旗,貴在堅(jiān)持,肝主血脈主筋趟畏,長(zhǎng)期堅(jiān)持養(yǎng)血脈贡歧,補(bǔ)肝血! 肝經(jīng)十四個(gè)穴位里,有幾個(gè)非常神奇有效,介紹如下:
行間穴:第一利朵、二腳趾縫紋端律想。該穴屬火,“主身熱”是肝經(jīng)的子穴绍弟,最善治頭面之火技即,如目赤腫疼、面熱鼻血樟遣、心里煩熱而叼、燥咳失眠,酒精脂肪肝年碘,對(duì)生殖器方面也有效果澈歉,對(duì)痛風(fēng)的腳踝腫疼也很有奏效。故稱“瀉行間火而熱自清”屿衅。每天二次強(qiáng)烈刺激埃难,向下按壓。
太沖穴:在行間上二寸的凹陷中涤久。為人身之大穴也涡尘。它能在有氣無(wú)力時(shí)補(bǔ)足血?dú)?能在頭暈?zāi)X脹時(shí)降壓氣爽;能在身體虛寒時(shí)增加溫度;能在怒發(fā)沖關(guān)時(shí)瀉火入眠;能在月經(jīng)不調(diào)時(shí)調(diào)理周到∠煊兀總之它算肝經(jīng)上的命門了考抄,所以每天常常揉它二分鐘,只有大好蔗彤,沒有不是川梅,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月必見奇效!
期門穴:位置源自肝臟附近,長(zhǎng)期每天堅(jiān)持刺激然遏,對(duì)急慢性肝病會(huì)有很大的改善贫途。
大敦穴:針對(duì)氣郁不舒的婦科癥,閉經(jīng)待侵、疼經(jīng)丢早、崩漏、更年期秧倾。男科的陽(yáng)痿怨酝、尿頻失禁,疝氣等那先。(就是經(jīng)常多揉农猬、多刺激自己的大拇腳指頭,用艾灸熏也很好)
中封穴:為人體保養(yǎng)精血之要穴胃榕,為肝經(jīng)上的“金穴”它可抑制肝火過旺盛险,利通小便瞄摊,即“溺竅開則精竅閉”勋又,故是固精之妙法苦掘。
曲泉穴:膝內(nèi)側(cè)橫紋上方凹陷處。它為護(hù)膝要穴楔壤,還可平壓鹤啡,并適用各種肝虛之癥。多揉多收益蹲嚣。