45.【冬天手腳涼該怎么辦呢？】1.勤運(yùn)動(dòng)：邊快步走邊甩手款违、原地跳躍等運(yùn)動(dòng)方式都可以唐瀑；2.飲食：堅(jiān)果類(lèi)核桃仁、芝麻插爹、松子等哄辣，蔬菜類(lèi)韭菜请梢、胡蘿卜、甘藍(lán)菜等都可選擇力穗；3.多泡手泡腳：如果熱水泡效果不好毅弧，可以嘗試加一些姜。愿你度過(guò)一個(gè)溫暖又舒適的冬天当窗！
2023-04-06
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