《心理學(xué)與生活》第十四章讀書筆記

1迟赃、如何界定心理障礙煤辨?

共有七項(xiàng)指標(biāo)可以說明一個(gè)人的心理不正常竞滓,主要有如下特征:

(1)痛苦或功能不良

(2)適應(yīng)不良

(3)非理性

(4)行為不可預(yù)測(cè)性

(5)非慣常性和統(tǒng)計(jì)極端性

(6)令觀察者不適

(7)對(duì)道德或理想標(biāo)準(zhǔn)的違反

界定變態(tài)從以上七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷。心理變態(tài)并沒有嚴(yán)格的分界線马昨,它是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)竞帽。

羅森漢實(shí)驗(yàn):在“瘋狂的地方”,正常的人也很可能被判斷為不正常鸿捧。

2屹篓、心理障礙如何分類?

美國(guó)精神學(xué)會(huì)制定的《精神疾病的診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》(DSM-IV-TR)分類匙奴、描述了200余種心理障礙堆巧。

它們可以歸為以下的一些大類中:焦慮障礙,心境障礙,人格障礙以及軀體形式障礙和分離障礙

3谍肤、心理障礙如何產(chǎn)生啦租?

當(dāng)代心理學(xué)家認(rèn)為精神疾病是各種生物學(xué)和心理學(xué)因素交互的產(chǎn)物。

4荒揣、焦慮障礙以及相關(guān)心理疾病

(1)廣泛性焦慮癥

當(dāng)某人在至少持續(xù)的6個(gè)月的時(shí)間里因?yàn)榉翘囟ǖ耐{而感到焦慮和擔(dān)心時(shí)篷角,臨床學(xué)家會(huì)將其診斷為廣泛性焦慮癥。病人還應(yīng)當(dāng)至少表現(xiàn)出以下癥狀中的三個(gè):肌肉緊張系任,容易疲倦恳蹲,坐立不安,思想難以集中俩滥,易激怒或睡眠障礙嘉蕾。

(2)驚恐障礙

病人嘗嘗在短暫時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到意料之外強(qiáng)烈的驚恐發(fā)作,它會(huì)伴隨有一些焦慮的軀體癥狀霜旧,例如心率加快错忱、眩暈、頭昏或窒息感挂据。它并非由情境中的某些具體事物導(dǎo)致以清。

廣場(chǎng)恐懼癥與之相關(guān)。它是一種在公共場(chǎng)所或者開闊地方停留的極端恐懼崎逃。

(3)恐懼癥

病人非理性地對(duì)一些特定的事物產(chǎn)生夸張的恐懼情緒玖媚。它分為社交恐懼癥和特殊恐懼癥。

社交恐懼癥:某人對(duì)將要進(jìn)入的社交場(chǎng)合預(yù)先感受到的一種持久的婚脱、非理性的恐懼,他害怕自己做出令人難堪的舉動(dòng)勺像。即使是積極的社會(huì)交流也會(huì)引起社交恐懼癥患者的焦慮障贸。

特殊恐懼癥:對(duì)一些特殊的物體或情境有恐懼反應(yīng),例如非常害怕蜘蛛吟宦。

(4)強(qiáng)迫癥

病人無(wú)法擺脫特定的思維和行為模式篮洁。這種強(qiáng)迫觀念可能干擾他們的社交和工作。例如:一個(gè)患者認(rèn)為他自己是臟的殃姓,這使得他需要花費(fèi)大量的時(shí)間去清洗自己想象中的污穢袁波。

(5)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)

病人在經(jīng)歷創(chuàng)傷性事件后產(chǎn)生焦慮狀態(tài),通過痛苦的回憶蜗侈、做夢(mèng)或幻想篷牌,持續(xù)地重新體驗(yàn)這些創(chuàng)傷性事件。這些病人可能會(huì)同時(shí)患有重度抑郁癥等其他心理障礙踏幻。

(6)焦慮障礙產(chǎn)生的原因

生理原因枷颊,潛在精神沖突,條件化的結(jié)果,不良認(rèn)知導(dǎo)致夭苗。

當(dāng)大腦中神經(jīng)遞質(zhì)GABA的水平降低時(shí)信卡,人們通常會(huì)出現(xiàn)焦慮的感受。

同卵雙胞胎同時(shí)患有社交恐懼或特殊驚恐障礙的概率遠(yuǎn)高于異卵雙胞胎题造,證明了焦慮障礙與遺傳因素的強(qiáng)相關(guān)性傍菇。


5、心境障礙以及相關(guān)心理疾病

(1)重度抑郁癥

是普通抑郁情緒的加強(qiáng)版界赔。重度抑郁癥患者會(huì)擁有以下特征:

情緒悲觀丢习,食欲顯著減少,失眠或睡眠過多仔蝌,運(yùn)動(dòng)遲滯泛领,充滿自責(zé),注意力急劇下降敛惊,有自殺念頭渊鞋。

據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,重度抑郁癥成為威脅各國(guó)人民生命的第三大因素(僅次于呼吸道感染和腹瀉)瞧挤,在中等和高收入國(guó)家中則列第一锡宋。

(2)雙相障礙

雙相障礙以嚴(yán)重抑郁和躁狂階段交替出現(xiàn)為特征。

雙相障礙的發(fā)病率遠(yuǎn)低于抑郁癥特恬。

(3)出現(xiàn)抑郁的原因

生理原因(遺傳的高相關(guān)性)执俩,負(fù)面認(rèn)知(習(xí)得性無(wú)助,這種行為在動(dòng)物身上也有體現(xiàn))癌刽。

有關(guān)血清素系統(tǒng)的基因會(huì)影響個(gè)體發(fā)生抑郁的概率役首。短型基因和壓力事件過多會(huì)使得個(gè)體抑郁的概率比其他個(gè)體大。

習(xí)得性無(wú)助標(biāo)志的三大缺陷:動(dòng)機(jī)缺陷显拜,情緒缺陷(幾乎時(shí)刻充滿痛苦)以及認(rèn)知缺陷(到新環(huán)境中仍不能擺脫過去的錯(cuò)誤信念)衡奥。

將失敗原因歸于內(nèi)部、穩(wěn)定以及整體性的個(gè)體更容易產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助远荠,從而導(dǎo)致抑郁矮固。

反芻思維也容易導(dǎo)致消極感受,從而誘發(fā)抑郁譬淳。反芻思維指在感到悲傷時(shí)档址,持續(xù)沉迷其中并回想導(dǎo)致這一事件的原因的思維×诎穑總體而言守伸,女性更容易產(chǎn)生反芻思維;反之浦妄,男性試圖專注于其他事情或投入運(yùn)動(dòng)來(lái)分散對(duì)悲傷的注意力含友。這使得女性出現(xiàn)抑郁癥的概率大于男性替裆。


6、人格障礙

(1)邊緣型人格障礙

患者因難以控制憤怒導(dǎo)致人際關(guān)系緊張且極不穩(wěn)定窘问,并且他們有對(duì)遺棄的強(qiáng)烈恐懼辆童。

(2)反社會(huì)型人格障礙

患者持久的缺乏責(zé)任感,不遵守法律惠赫,做出違反社會(huì)規(guī)范的行為把鉴,且不對(duì)傷害他人和社會(huì)的行為有任何后悔。


7儿咱、軀體形式障礙和分離性障礙

(1)軀體形式障礙

患者有現(xiàn)行醫(yī)療條件無(wú)法充分解釋的身體疾病或疼痛庭砍,并且有很大的心理壓力,以至于影響了日常生活

(2)分離性障礙

患者在同一性混埠、記憶或意識(shí)整合方面出現(xiàn)混亂怠缸。正常人格具有自我在各個(gè)方面的一致性和跨時(shí)空的同一性,然而分離性障礙的患者卻失去了這種同一性钳宪。

(未完待續(xù))

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