我是一個(gè)一直奮斗在減肥道路上的胖妞，雖不是那種肥頭大耳的胖剧劝，但作為一名正常的女孩，對美的追求總是近乎完美抓歼，雖然我現(xiàn)在距離完美的距離猶如要去西天取經(jīng)一般的遙遠(yuǎn)讥此。不過沒關(guān)系拢锹，我的心一直奔騰著，只可惜光心的奔騰并不能使脂肪燃燒哪怕1卡路里萄喳。如何科學(xué)又健康的減肥卒稳，我不是專家，但是我今天想聊聊關(guān)于我切身減肥的那些事他巨。
從我記事起充坑，我好像就比別的小朋友要大一號，小的時(shí)候還好染突，胖乎乎的別人稱之為可愛捻爷，因?yàn)殚L得也高大一些也被同齡人默認(rèn)為大姐大，可是隨著漸漸長大份企，到了大家噌噌長高的時(shí)候也榄，我反而不怎么長個(gè)了，在大家都開始呈現(xiàn)曲線美的時(shí)候司志，我親愛的母上大人終于覺察出不對勁了甜紫，然而一切來的那么靜悄悄。母上大人對此有很多種解釋骂远，經(jīng)常掛在嘴邊的就是我隔代遺傳了囚霸，因我奶奶就是這種梨形身材，腰身還能看得過去就是跨寬腿粗吧史，另一種就是說我小時(shí)候碳酸飲料喝多了邮辽，好像飯也吃的不少，從小吃飯就不讓大人操心贸营，會拿勺時(shí)就自顧自的吃飯了吨述，人家都是哭著打著喂飯，我卻是哭著喊著要吃飯…好吧钞脂，我承認(rèn)這兩個(gè)原因都是讓我瘦不下來的原因揣云。
高三之前幾乎沒穿過裙子，更沒穿過短褲冰啃，不是不想穿邓夕，而是更想要遮肉哇，高三那一年在經(jīng)歷了在經(jīng)歷了加餐阎毅、補(bǔ)營養(yǎng)的近乎“喂豬”似得生活（當(dāng)然焚刚，豬可沒這么好的生活），畢業(yè)后的某一天扇调，我終于第一次在鏡子中正視了自己的身材矿咕，因?yàn)槟菚r(shí)也是第一次有了喜歡的男孩約我出去，想穿裙子，想穿漂亮的裙子碳柱，卻發(fā)現(xiàn)自己丑的自己都不想看見自己（此處采用了夸張的寫作手法捡絮，意在表達(dá)作者內(nèi)心深深的不安、焦躁而又無可奈何）莲镣。于是我正式開啟了我的減肥之路福稳。
老媽是第一個(gè)對我大力支持的人，嘴上總喊著讓我少吃點(diǎn)少吃點(diǎn)瑞侮，可手卻不聽她使喚一直往我碗里夾菜夾肉的圆，后來有一天路過藥店，看到某品牌的減肥產(chǎn)品半火，打著不拉肚子不傷身略板，輕輕松松瘦下來的廣告，并在工作人員天花亂墜的吹噓下買了三大盒藥慈缔，做著我能瘦下來穿著美美連衣裙的夢。我也是很給力种玛，每天按時(shí)吃藥藐鹤，確實(shí)是不拉肚子也沒傷身，我的食欲竟然也減小了不少赂韵，可才過了一個(gè)星期娱节，老媽終于發(fā)現(xiàn)不對勁了，原本活蹦亂跳的姑娘竟然轉(zhuǎn)型走憂郁路線了祭示，倒是很適合我剛剛失戀的心情（對肄满，此刻的我悲催的失戀了，原因具體不談质涛，畢竟誰沒過年少輕狂）稠歉，每天把自己關(guān)在房間里，不愛吃飯不愛說話了汇陆，人是瘦了點(diǎn)怒炸，但卻是藥物抑制了人的神經(jīng)，導(dǎo)致食欲減小毡代，還好發(fā)現(xiàn)的及時(shí)阅羹，不然再這么下去不得抑郁癥也要得了厭食癥了，嚇得老媽趕緊把藥統(tǒng)統(tǒng)扔了垃圾桶教寂。一直不提倡我減肥的老爸終于看不下去英勇出場了捏鱼，他說想瘦就要通過運(yùn)動健身的方式，現(xiàn)在想想老爸竟然在那么早就有了那么高的覺悟酪耕。于是导梆，從第二天起，每天早上六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)拖著睡眼朦朧的我從家里出發(fā)，跑去江邊在繞著江邊跑回來问潭，這樣不知道堅(jiān)持了多久猿诸，我就不用人督促，開始自己跑了狡忙。還記得每次都喜歡從廣場那條路跑回來梳虽，清晨的廣場沒有了夜晚絢爛的燈光，沒有了那些小攤上的叫賣和白煙滾滾的燒烤攤灾茁，別又一絲狂歡背后的孤獨(dú)窜觉，我喜歡在這樣的清晨里買一個(gè)烤的焦脆的新疆馕餅，聽他們用別嘴的普通話問我咸的還是甜的北专，然后拿著馕餅一路小跑回家去禀挫。因?yàn)楦改付歼€是要正常上班的，回家后的我就會打開電腦拓颓，一邊啃著餅一邊追著我最愛的《仙劍三》语婴，經(jīng)常被胡歌迷了一臉，嘟囔著好帥好帥驶睦，或者是用QQ和一群閑在家里的朋友們暢想著大學(xué)生活砰左。
終于在上大學(xué)前瘦下來了一些，雖仍不是苗條的類型场航，卻也能用圓潤的可愛來形容自己缠导。還記得多年后，寢室姑娘們談起看見彼此的第一眼時(shí)溉痢，說我當(dāng)時(shí)穿著一條七彩的長裙僻造，肌膚勝雪，大家閨秀般的給來寢室的每一個(gè)人打招呼孩饼，只是髓削，后來啊……軍訓(xùn)太苦太累了，每天吃了就像睡镀娶，睡醒了就去曬天陽蔬螟，半個(gè)月的軍訓(xùn)生活成功的把我變成了黑胖的小妞，是的汽畴，大小上學(xué)一軍訓(xùn)旧巾，我都會胖幾斤，沒想到上大學(xué)后會依然適用忍些。我氣啊鲁猩，我無奈啊，可是大學(xué)生活太美好了罢坝，我不想在早期跑步了廓握，再加上遇到一個(gè)嘴上說著不嫌棄搅窿，手卻總是不由自主捏我肉肉的男票，不是帶我吃隙券，就是帶我玩男应，哪有時(shí)間減肥啊娱仔！于是乎沐飘，大學(xué)畢業(yè)了，我又成功的胖了幾斤牲迫。
現(xiàn)如今畢業(yè)兩年了耐朴，也工作兩年了，因著天天坐著的關(guān)系盹憎，我又可悲的胖了筛峭，原本只是腿粗還是有個(gè)小蠻腰的，現(xiàn)如今腰兩側(cè)的肉肉也爭相擠出來陪每，是想看看這個(gè)世界還有多少美食嗎影晓？終于，在一輪輪被朋友圈里曬腹肌檩禾，曬小細(xì)腿的照片轟炸之后俯艰，我毅然決然的報(bào)了健身房，想通過健身來先找回曾經(jīng)的自己锌订。正所謂增肥容易減肥難，一斤斤吃起來的卻要一克克減下去画株，這是一個(gè)極其艱難又痛苦的過程辆飘，所以至今還沒成功，在將近一年的健身生涯里谓传，我堅(jiān)持過蜈项，也放棄過，有過效果续挟，也有過反彈紧卒。還是那么不變的兩句話：合上嘴，邁開腿诗祸。
我是一個(gè)喜歡享受的人跑芳，對自己的要求沒那么嚴(yán)苛，所以也就意味著我沒辦法達(dá)到自己期望的樣子直颅，但是漸漸的我發(fā)現(xiàn)博个，其實(shí)健身不應(yīng)該只是為了減肥，它更應(yīng)該是一種對待生活的態(tài)度功偿。只要你一直在堅(jiān)持盆佣，哪怕收獲不了健美的身材，你也一樣可以收獲一個(gè)健康的身體和一個(gè)樂觀的靈魂。是的共耍，健身不僅僅關(guān)乎身體虑灰，它還影響了我對生活的態(tài)度。在結(jié)束了一天疲勞工作后痹兜，在心情沮喪想痛苦的時(shí)候穆咐，來一場酣暢淋漓的健身，緊張的肌肉會得到釋放佃蚜，焦慮的心情也會一掃而空庸娱，沉沉的睡眠之后，明天又是嶄新的一天谐算。
健身熟尉，不只是說說而已，可以不是每天洲脂，但要成為一種習(xí)慣斤儿，對自己，對家人都有益無害的習(xí)慣恐锦。
