冬瓜別再炒菜燴湯了胎挎，吃了幾十年冬瓜揭芍，這種做法還是第一次見芽腾。冬瓜阴绢，又被稱為枕瓜。中醫(yī)認為没陡，冬瓜性涼味甘淡锻弓，入肺杂拨、大腸买决、膀胱經(jīng)病蛉。有清熱解暑、利尿通便的功效魄健，有助于人體的清肺排毒赋铝，且適用于治療水腫、脹滿沽瘦、痰喘革骨、痔瘡等癥。夏天是眾多蔬菜上市的季節(jié)析恋，這其中就包括冬瓜良哲，雖然冬瓜的名字里面帶有一個冬天的冬字，但是冬瓜卻是一種在夏天就成熟的果實助隧，至于為什么冬瓜叫冬瓜筑凫，而不叫夏瓜，大家可以自行去搜索了解一下并村，冬瓜是一種非常普通的家常食材巍实，它的做法很多，可以做成清炒冬瓜哩牍，冬瓜湯棚潦，紅燒冬瓜等，今天換種新做法膝昆，不燴湯也不炒菜瓦盛，教大家用冬瓜做一款夏日必備的養(yǎng)生茶洗显，經(jīng)常喝還有美白祛斑清熱解毒的功效。
準備食材：
冬瓜原环、冰糖挠唆、紅糖
具體做法：
1.我們先把1000g冬瓜洗凈，不用去皮去籽直接切成丁嘱吗。
2.再加入120g冰糖玄组、330g紅糖，用手完全抓勻之后靜置大概二十分鐘谒麦。
3.現(xiàn)在可以明顯看到出了很多水俄讹，所以做冬瓜茶并不需要加水。
4.然后我們把它倒到鍋里绕德，大火燒開之后轉(zhuǎn)小火患膛，繼續(xù)熬大概五十分鐘，期間需要時常攪動一下耻蛇，尤其是湯汁變得快要濃稠的時候踪蹬，一定要注意攪拌小心糊鍋。
5.最后把冬瓜熬到像這種濃稠的程度臣咖，就可以出鍋把它裝到小盅里面了跃捣，晾涼之后蓋上蓋子密封保存。
6.想喝的時候舀出一些夺蛇，加溫水沖泡稀釋一下就可以喝了疚漆。
7.味道清甜適口，還有清熱解毒美白祛斑的功效刁赦，是陪伴夏日的最佳飲品娶聘，喜歡的朋友趕快在家試試吧。
