一青柄、健康
本周主打有氧，和同事一起打了籃球预侯；力量這周沒有涉及致开，飲食方面正常，沒有特別加量攝入乳清蛋白
二萎馅、家庭
盡可能在妹妹暑假的時(shí)候用自己的休息日多陪伴妹妹双戳，所以決定在妹妹暑假時(shí)每周回家一次；這個(gè)禮拜天糜芳，和妹妹一起去了城市書屋學(xué)習(xí)飒货，要將255工作法交給妹妹魄衅，看的出獨(dú)處的時(shí)候妹妹的學(xué)習(xí)效率以及專注度都不夠高；
二塘辅、效能
同樣的晃虫，這周總得學(xué)習(xí)效率還是不高，沒有養(yǎng)成學(xué)習(xí)慣性扣墩，對(duì)于自身的把控力還不足哲银，很容易受到外界的影響，關(guān)注度不夠高
四呻惕、財(cái)富
不斷去尋找荆责、探索發(fā)現(xiàn)新的項(xiàng)目，近期了解到一個(gè)看似較好的項(xiàng)目蟆融，在不斷考察中草巡；上完財(cái)商課程后明白非工資外收入的重要性，設(shè)法增加自身的現(xiàn)金流型酥；
五山憨、休閑
本周計(jì)劃和妹妹一同觀看極速蝸牛，以及和家人們一起觀看唐山大地震弥喉；晚上和妹妹一起玩釜底抽薪郁竟；和發(fā)小們小聚
六、覺察
近期雖然有一定的支出由境，但是都是用在對(duì)自身的投資上棚亩，對(duì)比之前還是有很多的區(qū)別，特別是學(xué)完財(cái)商課程后才發(fā)現(xiàn)自身一塌糊涂的財(cái)務(wù)習(xí)慣虏杰；從現(xiàn)在就改變自己的財(cái)務(wù)習(xí)慣讥蟆，特別是透支這種習(xí)慣要徹底擯棄，養(yǎng)成每日記賬的好習(xí)慣
七纺阔、社交
上完財(cái)商課程后明白無用社交會(huì)影響到自身的發(fā)展瘸彤，所以一些沒有必要的社交是不需要去參加的，需要經(jīng)過自己考慮作出決斷笛钝；
八质况、成長
本周的學(xué)習(xí)有很多心得，最多的是對(duì)于思維模式的轉(zhuǎn)變吧玻靡，原來我一直都在老鼠圈打轉(zhuǎn)结榄，從來就沒有考慮過要走出去；基于自身的情況囤捻，我們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)又愿意改變什么臼朗？我需要不斷的提升自己的能力，將在E象限的自己跳到S象限，只有不斷提升自己的硬件能力依溯，才能達(dá)成此目標(biāo)老厌；最后再實(shí)現(xiàn)跳轉(zhuǎn)至B、I象限黎炉；不做時(shí)間和體力勞動(dòng)者枝秤，有些人終其一生都未實(shí)現(xiàn)跳轉(zhuǎn)至B、I象限慷嗜，可見其條件的苛刻淀弹，堅(jiān)信每天努力一點(diǎn)點(diǎn)，對(duì)首階段S象限的目標(biāo)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)庆械，從量到質(zhì)的改變
本周可提升的地方（或問題）
1.高能要事薇溃，專注度
2.如何告別拖拉？提高執(zhí)行力
3.按計(jì)劃控制早睡時(shí)間
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1缭乘、工作要事
2沐序、健身計(jì)劃
3、刷題
